Motiverande och demotiverande faktorer vid viktnedgång bland vuxna individer med fetma : en systematisk litteraturstudie
Lemström, Stephanie (2014)
Lemström, Stephanie
Arcada - Nylands svenska yrkeshögskola
2014
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2014060511925
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2014060511925
Tiivistelmä
Lihavuus on yleistynyt suomalaisten aikuisten keskuudessa. Taustalla lienee erityisesti vähentynyt energiankulutus, toisin sanoen, fyysisen aktiivisuuden puute, ja liian korkea energiansaanti. Jotta painonpudotus olisi mahdollista, on yksilön elintapoja muutettava, ja jotta painonpudotus onnistuisi, on tärkeää, että yksilö tuntisi olevansa motivoitunut muutokseen. (Mustajoki et al. 2006 s. 14;161;229) Tutkimuksen tarkoitus oli selvittää mitkä tekijät vaikuttavat positiivisesti kautta negatiivisesti motivaatioon painonpudotuk-sessa, lihavuudesta kärsivien aikuisten keskuudessa. Tutkimuskysymykset olivat: 1) Mitkä tekijät motivoivat painonpudotukseen lihavuudesta kärsivien aikuisten keskuudes-sa? 2) Mitkä tekijät vähentävät motivaatiota painonpudotukseen lihavuudesta kärsivien aikuisten keskuudessa? Näihin kysymyksiin saatiin vastaus systemaattisen kirjallisuus-katsauksen avulla. Tutkimukseen sisällytettiin 15 tieteellistä artikkelia, joiden laatu arvi-oitiin. Artikkelit ovat julkaistu vuosina 2002 – 2013, ja laadittu joko ruotsiksi, suomeksi tai englanniksi. Tulokset osoittavat, että terveys ja hyvinvointi, tai sairauksien sekä ter-veysongelmien välttäminen, ulkonäkö, sosiaalinen tuki sekä pitkäaikainen sosiaalinen tuki, ovat tekijöitä, jotka todennäköisimmin motivoivat painonpudotukseen lihavuudesta kärsivien aikuisten keskuudessa. Sosiaalisen tuen, itsetunnon tai itsekunnioituksen puute ja epärealistiset odotukset painonpudotuksen suhteen, tai vastaavasti tyytymättömyyden tunne syntyviin tuloksiin, ovat puolestaan tekijöitä, jotka todennäköisimmin vähentävät motivaatiota painonpudotukseen lihavuudesta kärsivien aikuisten keskuudessa. Motivaa-tio on yksilöllistä ja jokainen lihavuudesta kärsivä aikuinen motivoituu erilaisista teki-jöistä.