Elinvoimaa baletista : tutkimustietoa, ohjeita ja innoitusta baletin taidekasvatukseen myöhäisiällä
Patronen, Tanja (2022)
Patronen, Tanja
2022
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2022120827234
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2022120827234
Tiivistelmä
Elinvoimaa baletista -opinnäytetyö käsittelee baletinopetusta yli 60-vuotiaille baletin aloittajille. Tässä raportissa läpikäydään tutkimustiedon pohjalta baletti- ja tanssiharjoittelun hyvinvointi- ja terveysvaikutuksia ikäihmisille sekä kirjoittajan oman pedagogisen kokemuksen taustoittamaa analyysia baletin hyödyistä ikääntyville ja ikääntyneille. Osana tätä opinnäytetyötä laadittiin ohje- ja vinkkimateriaali opettajille yli 60-vuotiaden balettiharrastuksen alkuvaiheeseen. Baletin opettamista ja balettiharrastusta käsitellään myöhäisiän taidekasvatuksen näkökulmasta.
Raportin loppupäätelmissä todetaan, että baletin hyödyt ikäihmisille ovat moninaisia. Positiiviset vaikutukset muun muassa tasapainoon, muistiin, lihaskuntoon ja liikkuvuuteen toteutuvat baletissa ja samalla opetellaan uutta taitoa yhdessä muiden kanssa. Luovuus ja musiikillinen ilmaisu ovat myös tärkeässä roolissa balettiharrastuksessa.
Raportin loppupäätelmissä todetaan, että baletin hyödyt ikäihmisille ovat moninaisia. Positiiviset vaikutukset muun muassa tasapainoon, muistiin, lihaskuntoon ja liikkuvuuteen toteutuvat baletissa ja samalla opetellaan uutta taitoa yhdessä muiden kanssa. Luovuus ja musiikillinen ilmaisu ovat myös tärkeässä roolissa balettiharrastuksessa.