Leikit kehittämässä leikki-ikäisen lapsen keskivartalon ja kehon hallintaa: opas huoltajille ja ammattilaisille

Abstract

Kaikki laadukas ja taloudellinen liike perustuu hyvään keskivartalon ja kehon hallintaan. Jo lapsuudessa on hyvä harjaannuttaa keskivartalon ja kehon hallintaa, sillä ne vaikuttavat myöhempään liikkumiseen. Koska leikki tuo myös lapselle iloa, on sen yhdistäminen harjoitteluun lasta motivoivaa. Toisaalta leikkimisen yhdistäminen harjoitteluun on hyödyllistä, koska leikkiminen on merkittävä osa lapsen kehitystä joka osa-alueella. Opinnäytetyö toteutettiin tutkimuksellisena kehittämistyönä, jossa käytettiin menetelmänä integroivaa kirjallisuuskatsausta. Työn tavoitteena oli koota integroivan kirjallisuuskatsauksen pohjalta opas leikki-ikäisten, eli 3–6-vuotiaiden, lasten keskivartaloa ja kehon hallintaa kehittävistä leikeistä. Opinnäytetyön kohderyhmänä olivat leikki-ikäisten lasten huoltajat ja lasten parissa työskentelevät ammattilaiset. Työn tarkoituksena oli lisätä kohderyhmän ymmärrystä leikkien hyödyntämisestä 3–6-vuotiaiden keskivartalon ja kehon hallinnan harjoittelussa. Toisaalta työn tarkoituksena oli myös lisätä kohderyhmän ymmärrystä leikkien merkityksestä lasten motorisessa kehityksessä. Opinnäytetyön tulosten mukaan merkittäviä elementtejä leikki-ikäisen lapsen keskivartalon ja kehon hallinnan harjoittelussa olivat kehon ja asennon hallintaan vaikuttavat tekijät, kehon hallinnan haastaminen eri tavoin, keskivartalon ja kehon hallinnan harjoittelun ohjaus sekä harjoittelun monipuolisuus. Eri elementteihin lukeutui muun muassa välineiden ja eri harjoitemuotojen hyödyntämistä sekä ohjauksen soveltamista tilannekohtaisesti. Kyseisten elementtien pohjalta muodostettiin opas leikki-ikäisten keskivartalon ja kehon hallintaa kehittävistä liikuntaleikeistä opinnäytetyön kohderyhmän käyttöön.