Palautuminen ja laulunopiskelijoiden palautuminen
Lahtinen, Laura (2022)
Lahtinen, Laura
2022
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2022121530321
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2022121530321
Tiivistelmä
Opinnäytetyöni tarkoitus oli tutkia, mitä palautuminen on fyysisesti ja henkisesti sekä mitä se tarkoittaa laulunopiskelijoiden maailmassa.
Teoriaosioni alku perehtyi palautumiseen yleisellä tasolla. Mitä ihmiskehossa tapahtuu palautumisprosessin aikana? Mitä palautumisen keinoja on? Mitä mieli tarvitsee palautuakseen?
Teoriaosion lauluun liittyvä osio vastasi kysymyksiin: Mitä laulaminen on ja miksi siitä täytyy palautua? Mitä on laulunharjoittelu ja siitä palautuminen? Mitä on keikkailu ja siitä palautuminen?
Tutkimusosion toteutin kyselytutkimuksena Centria-ammattikorkeakoulun laulun opiskelijoille. Vastaajia oli yhteensä seitsemän. Kyselytutkimuksen tarkoituksena oli kartoittaa laulunopiskelijoiden ymmärrystä omasta palautumisesta, heidän arkitreeni- ja keikkarutiinejaan liittyen palautumiseen, kerätä näkemyksiä, miten hoitaa omaa ääntään, sekä tutkia, löytyykö heidän tavoistaan jotain yhtäläisyyksiä.
Yhteenvedossa ja omassa pohdinnassani kokosin työn teoriaosiota ja kyselyn vastauksia yhteen, sekä toin omia näkemyksiäni työhön mukaan. Yksi keskeisistä sanoista, joka tuli esille tutkimusta ja teoriaosiota tehdessä, oli itsetuntemus. Itsetuntemuksen tärkeys tuli esille oman äänen jaksamista kuunnellessa sekä yleisesti palautumisen tarpeen tunnistamisessa. Itsetuntemuksen merkitys nousi esiin myös kyselyn vastanneiden vastauksissa, koska hyvin monessa kohtaa oli kyse kunkin henkilökohtaisesta kokemuksesta ja omien rajojen ja palautumisen tarpeen tunnistamisesta.
Teoriaosioni alku perehtyi palautumiseen yleisellä tasolla. Mitä ihmiskehossa tapahtuu palautumisprosessin aikana? Mitä palautumisen keinoja on? Mitä mieli tarvitsee palautuakseen?
Teoriaosion lauluun liittyvä osio vastasi kysymyksiin: Mitä laulaminen on ja miksi siitä täytyy palautua? Mitä on laulunharjoittelu ja siitä palautuminen? Mitä on keikkailu ja siitä palautuminen?
Tutkimusosion toteutin kyselytutkimuksena Centria-ammattikorkeakoulun laulun opiskelijoille. Vastaajia oli yhteensä seitsemän. Kyselytutkimuksen tarkoituksena oli kartoittaa laulunopiskelijoiden ymmärrystä omasta palautumisesta, heidän arkitreeni- ja keikkarutiinejaan liittyen palautumiseen, kerätä näkemyksiä, miten hoitaa omaa ääntään, sekä tutkia, löytyykö heidän tavoistaan jotain yhtäläisyyksiä.
Yhteenvedossa ja omassa pohdinnassani kokosin työn teoriaosiota ja kyselyn vastauksia yhteen, sekä toin omia näkemyksiäni työhön mukaan. Yksi keskeisistä sanoista, joka tuli esille tutkimusta ja teoriaosiota tehdessä, oli itsetuntemus. Itsetuntemuksen tärkeys tuli esille oman äänen jaksamista kuunnellessa sekä yleisesti palautumisen tarpeen tunnistamisessa. Itsetuntemuksen merkitys nousi esiin myös kyselyn vastanneiden vastauksissa, koska hyvin monessa kohtaa oli kyse kunkin henkilökohtaisesta kokemuksesta ja omien rajojen ja palautumisen tarpeen tunnistamisesta.