Masentuneen nuoren mielenterveyden edistäminen

Abstract

Työn tarkoituksena on kuvata masentuneen nuoren mielenterveyden edistämistä, jota voitaisiin hyödyntää sosiaali- ja terveysalan opiskelijoille. Työn tavoitteena on koota ajantasaista ja luotettavaa tietoa kuvailevan kirjallisuuskatsauksena masentuneen nuoren mielenterveyden edistämisestä. Opinnäytetyön tilaajana toimii Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu. Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena. Työn prosessi käsitti aineiston keruun sisäänotto- ja poissulkukriteereillä. Aineiston analyysi tehtiin teemoittelulla, jonka avulla aineiston olennaisimmat asiat löytyivät. Työ sisältää suomen- ja englannin kielistä näyttöön perustavaa sekä tieteellisesti tutkittua tietoa. Tuloksiin valikoitua 10 englanninkielistä tutkimusta. Kirjallisuuskatsauksen tulokset olivat yhtenäisiä teorian kanssa. Opinnäytetyön keskeisten tulosten mukaan perheen ja ystävien sosiaalinen tuki liittyy merkittävästi matalampiin nuorten masennusoireisiin. Fyysinen aktiivisuus on tärkeä osa mielenterveyden ylläpitämistä, ja aktiivisuuden puutos on osoittanut mielenterveysongelmien lisääntymisen. Teknologian käyttö voi vähentää masentuneisuutta, mutta voi myös auttaa masennuksen hoidossa. Johtopäätöksinä voidaan todeta, että pyrkimällä parantamaan sosiaalisten suhteiden tärkeyttä voidaan vaikuttaa nuoren mielenterveyden ylläpitämisessä. Terveydenhoitoalalla kärsitään resurssipulasta ja saamalla resurssipula esimerkiksi teknologian avulla korjattua mahdollistaa se paremmin nuorten mielenterveyden edistämisen. Lääkkeellinen hoito yhdistettynä kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan on tehokkain hoitokeino nuoren vakavaan masennukseen. Päihteiden käyttöä välttämällä voidaan edistää nuoren mielenterveyttä ja ehkäistä niiden pitkäaikaisia haittoja. Jatkotutkimusta tarvittaisiin teknologian hyödyntämisestä nuorten masennuksen ennaltaehkäisyssä sekä hoidossa, nuorten hoitoon sitoutumisen keinoista, kuinka saada nuoret liikkumaan masennusoireiden ehkäisemiseksi sekä vanhempien ja lasten vuorovaikutussuhteista.