Yrittäjän opas henkiseen hyvinvointiin
Pirinen, Silja (2022)
2022
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202301041044
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202301041044
Tiivistelmä
Opinnäytetyö käsittelee yrittäjän henkistä hyvinvointia ja sen tavoitteena on tarjota konkreettisia vinkkejä ja harjoitteita parempaan työssäjaksamiseen. Opinnäytetyössä käydään läpi henkisen hyvinvoinnin teoriaa, asenteen sekä sisäisen motivaation vaikutusta hyvinvoivaan mieleen. Lisäksi perehdytään siihen, miten yrittäjyydestä voidaan saada stressittömämpää ja helpommin arkeen sovitettavaa.
Tuotos on tarkoitettu yrittäjille, mutta siinä on varmasti tarttumapintaa myös muissakin työtehtävissä ja opinnoissa. Opas yrittäjän henkisen hyvinvoinnin ylläpitämiseen perustuu koottuun teoriaan ja se sisältää neuvoja ja konkreettisia työkaluja parempaan työssäjaksamiseen yrittäjänä. Tuotos on visuaalinen PowerPoint esitys, joka on helposti luettavissa.
Työ toteutettiin ajalla syyskuu – joulukuu 2022.
Tuotos on tarkoitettu yrittäjille, mutta siinä on varmasti tarttumapintaa myös muissakin työtehtävissä ja opinnoissa. Opas yrittäjän henkisen hyvinvoinnin ylläpitämiseen perustuu koottuun teoriaan ja se sisältää neuvoja ja konkreettisia työkaluja parempaan työssäjaksamiseen yrittäjänä. Tuotos on visuaalinen PowerPoint esitys, joka on helposti luettavissa.
Työ toteutettiin ajalla syyskuu – joulukuu 2022.