Senioripaku – liikkuvaa palvelua
Haapasalo, Kiia; Heinonen, Saija; Hokkanen, Hannele; Kortesmäki, Mariina; Lahdenperä, Merja; Louhiala-Hänninen, Pauliina; Reponen, Katriina (2023)
Metropolia Ammattikorkeakoulu
2023
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:ISBN:978-952-328-371-8
https://urn.fi/URN:ISBN:978-952-328-371-8
Tiivistelmä
Tutkimukset osoittavat vahvasti, että säännöllinen liikunta vähentää huomattavasti riskiä ikäihmisten fyysisen ja kognitiivisen toimintakyvyn heikkenemiseen. Runsas fyysinen aktiivisuus on yhteydessä hyvään fyysiseen kuntoon, joka on keskeinen tekijä ikäihmisen itsenäisen selviytymisen ja kuntoutumisen kannalta. Senioripaku-toiminnalla tarjottiin maksutonta liikuntaa ja kohtaamisia keskellä pandemiarajoituksia ja kehitettiin samalla liikkuvan palveluyksikön toimintamalli, jolla on jatkuvuutta myös hankerahoituksen päättymisen jälkeen.
Julkaisu on tuotettu osana Seniorit tikissä -hanketta, jota rahoitettiin opetus- ja kulttuuriministeriön Liikunnallisen elämäntavan valtakunnallisella kehittämisavustuksella. Hanketta toteuttivat Metropolia Ammattikorkeakoulu, Haaga-Helia ammattikorkeakoulu ja Laurea-ammattikorkeakoulu vuosina 2020–2022.
Julkaisu on tuotettu osana Seniorit tikissä -hanketta, jota rahoitettiin opetus- ja kulttuuriministeriön Liikunnallisen elämäntavan valtakunnallisella kehittämisavustuksella. Hanketta toteuttivat Metropolia Ammattikorkeakoulu, Haaga-Helia ammattikorkeakoulu ja Laurea-ammattikorkeakoulu vuosina 2020–2022.