Johda itsesi opiskelukykyyn

Abstract

Opiskelijoiden arki muuttui koronapandemian tuoman etäopetuksen lisääntymisen seurauksena. Opiskelijoiden hyvinvointi eli opiskelukyky vaarantui pandemian tuomien rajoitusten takia. Pandemian seurauksena myös työelämä muuttui.

Työelämässä sekä opinnoissa täytyy entistä enemmän osata johtaa itseään työn sekä opintojen ääreen. Itsetuntemus, identiteetti, opiskelutaidot sekä elämänhallinta ovat opiskelijan avaimia itsensä johtamisen taitoihin.

Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää kirjallisuuskatsauksen avulla, mitä ovat opiskelijoiden itsensä johtamisen taidot ja miten niitä voidaan kehittää, tukea ja vahvistaa. Kirjallisuuskatsaus toteutettiin Tampereen ammattikorkeakoululle TreSilienssi-hankkeen kehittämisen tueksi. Hanke sai erityisavustusta Opetus- ja kulttuuriministeriöstä koronapandemian alkaessa korkeakouluopiskelijoiden hyvinvoinnin, ohjauksen ja opintojen etenemisen tukemiseen. Kirjallisuuskatsaukseen valikoitui yhteensä 10 vertaisarvioitua tieteellistä artikkelia tai tutkimusta. Tutkimukset käsittelivät itsensä johtamisen taitoja opiskelijoilla eri näkökulmista.

Opinnäytetyön tulosten mukaan opiskelijoiden kriittisiä itsensä johtamisen taitoja ovat itsetuntemus, identiteetti, elämänhallinta ja opiskelutaidot. Itsensä johtaminen käsitteenä on moniulotteinen kokonaisuus, johon voidaan yhdistää useita eri taustateorioita. Kun opiskelijoiden itsensä johtamisen taitoja kehitetään, tuetaan ja vahvistetaan, opiskelija saavuttaa itselleen myönteistä opiskelukykyä. Opiskelukyky edistää opiskelijaa suorittamaan opintojansa sekä olemaan tietoinen omista vahvuuksistaan ja heikkouksistaan sekä reflektoimaan ja kuulostelemaan omaa olotilaansa. Tämä lisää sisäistä tasapainoa sekä elämänhallinnallista otetta opintoihin opiskelijalle.

The purpose was to study, what students' self-management skills are and how they can be developed, supported and strengthened. The study was conducted as a literature review out for the Tampere University of Applied Sciences to support the development of the TreSilienssi-project. The project received a special grant from the Ministry of Education and Culture to support students’ well-being, guidance and progress in studies.

The data consisted of 10 international and peer-reviewed scientific articles or studies. The data were analyzed using material-based content analysis. The studies chosen dealt with self-management skills in students from different perspectives.

The results suggest that students' critical self-management skills are selfknowledge, identity, life management and study skills. Self-management, as a concept, is a multidimensional entity that can be combined with several different background theories.

The findings indicate that when the students' self-management skills are developed, supported and strengthened, the student achieves a positive study ability. Study ability promotes the student to complete his studies, to be aware of one’s his own strengths and weaknesses and to reflect on and listen to one’s own state of well-being.