Stillasittande arbete och hälsa
Andersson, Sara (2014)
Andersson, Sara
Arcada - Nylands svenska yrkeshögskola
2014
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2014061112562
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2014061112562
Tiivistelmä
Lain mukaan pitäisi jokaisella työntekijällä olla oikeus terveysongelmien hoitoon sekä ennaltaehkäisyyn. Työntekijällä pitää olla oikeus työ- ja toimintakyvyn ylläpitoon sekä turvalliseen että terveelliseen oloon työympäristössään. Työnantajalla on vastuu työntekijän terveydestä. Maailma mekanisoituu yhä enemmän, mikä johtaa siihen että istumatyö lisääntyy eri ammattiryhmissä. Aikaisemmat tutkimukset osoittavat että istuminen ylipäätänsä voi aiheuttaa kakkostyypin diabetesta, sydän- ja verisuonitauteja, syöpää sekä kuolleisuutta, niin kuin myös masentuneisuutta sekä dementiaa. Tämä opinnäytetyö keskittyy istumatyöntekoon ja sen aiheuttamiin terveyshaittoihin sekä siihen miten terveyshaitat ovat ehkäistävissä. Aiheen tutkiminen on tärkeää kun ottaa huomioon kuinka tavallista istumatyönteko on tänä päivänä. Tämä työ vastaa kahteen tutkimuskysymykseen: Mikä on yhteys istumatyönteon sekä terveyden välillä? Kuinka mahdollisia terveyshaittoja voisi ennaltaehkäistä? Työ on systemaattinen kirjallisuuskatsaus kvalitatiivisella menetelmällä ja induktiivisella analyysimenetelmällä. Tutkimuskysymykseen saadut vastaukset osoittavat että työperäinen istuminen voi aihe-uttaa syöpää, kakkostyypin diabetesta, kuolleisuutta, suuremman painoindeksin, isom-man vyötärönympäryksen, liikalihavuutta, sydän- ja verisuonisairauksia sekä laskimon veritulpan. Nämä terveyshaitat ovat kuitenkin ehkäistävissä vähentämällä paikallaan istuvaa aikaa seisomalla enemmän työaikana sekä katkaisemalla pitkiä istumisaikoja nousemalla ylös ajoittain. Tämä lopputyö on tilaustyö Canonin suurasiakasmyyntitiimille ja työn tarkoituksena on valaista työtekijöitä istumatyön mahdollisista terveyshaitoista sekä siitä kuinka mahdollisia terveyshaittoja voisi ehkäistä.