Ikäihmisen uni ja unen tukeminen hoivayksikössä
Norvasuo, Matias (2023)
Norvasuo, Matias
2023
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202303213936
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202303213936
Tiivistelmä
Uni on yksi ihmisen perustarpeista, ja unen tarve vaihtelee eri ikäkausina. Vastasyntyneet nukkuvat noin 16–20 tuntia vuorokaudesta, kun taas aikuiset ja ikäihmiset nukkuvat seitsemästä kahdeksaan tuntia. Ikäihmisille tämän saavuttaminen voi kuitenkin olla haastavampaa. Ikäihmisen uni on katkonaisempaa, ja vanhetessaan ihmisellä voi esiintyä enenevissä määrin erilaisia uniongelmia, joihin löytyy lääkkeettömiä sekä lääkkeellisiä hoitokeinoja.
Tämä opinnäytetyö tehdään yhdessä Salon IoT Campus –projektin kanssa. Opinnäytetyön tarkoituksena on jakaa tietoa hoitokotien hoitohenkilökunnalle ikäihmisen uniongelmista ja unen tukemisesta. Tavoitteena on henkilökunnan osaamisen myötä vähentää ikähimisten unihäiriöitä.
Opinnäytetyön tulokset kokoavat tietoa lääkkeettömistä ja lääkkeellisistä hoitokeinosta sekä avaavat niiden hyötyjä ja haittoja. Tuotoksena luotiin ohjelehtinen hoitohenkilökunnalle, johon on koottu olennaisimmat tiedot ikäihmisen muuttuneesta unenrakenteesta, ja ohjeita, joilla ikäihmisen unta hoivakodeissa voi parantaa.
Tämä opinnäytetyö tehdään yhdessä Salon IoT Campus –projektin kanssa. Opinnäytetyön tarkoituksena on jakaa tietoa hoitokotien hoitohenkilökunnalle ikäihmisen uniongelmista ja unen tukemisesta. Tavoitteena on henkilökunnan osaamisen myötä vähentää ikähimisten unihäiriöitä.
Opinnäytetyön tulokset kokoavat tietoa lääkkeettömistä ja lääkkeellisistä hoitokeinosta sekä avaavat niiden hyötyjä ja haittoja. Tuotoksena luotiin ohjelehtinen hoitohenkilökunnalle, johon on koottu olennaisimmat tiedot ikäihmisen muuttuneesta unenrakenteesta, ja ohjeita, joilla ikäihmisen unta hoivakodeissa voi parantaa.