Nuorten naisten työuupumus
Vartiainen, Katja (2023)
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202304276706
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202304276706
Tiivistelmä
Lähivuosina on uutisoitu paljon siitä, että nuoret naiset uupuvat entistä enemmän työelämässä.
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää keskeisiä asioita, jotka aiheuttavat nuorten naisten työuupumusta, sekä selvittää keinoja, joilla työuupumusta voitaisiin vähentää ja ehkäistä.
Tutkimusmenetelmänä käytettiin laadullista tutkimusta. Tutkimus tehtiin nuorille naisille (23–35-vuotiaille) kyselylomakkeella, johon vastauksia kerättiin avoimin vastauksin.
Teoriaan perustuen voidaan todeta, että työuupumukseen johtavia tekijöitä on useita, muun muassa työhyvinvointi, työn vaatimukset, johtaminen ja työilmapiiri. Työuupumuksen ehkäisemiseksi ehdotettiin muun muassa työn tauottamista, työhyvinvoinnin parantamista, ja palautumista niin työpäivän aikana, kuin sen jälkeenkin.
Tutkimustuloksista kävi ilmi, että työuupumusta aiheuttavina tekijöinä koettiin liiallinen työkuorma, huono johtaminen, huono työilmapiiri, tuloksen tekeminen työntekijöiden hyvinvoinnin kustannuksella, ja liialliset työn vaatimukset.
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää keskeisiä asioita, jotka aiheuttavat nuorten naisten työuupumusta, sekä selvittää keinoja, joilla työuupumusta voitaisiin vähentää ja ehkäistä.
Tutkimusmenetelmänä käytettiin laadullista tutkimusta. Tutkimus tehtiin nuorille naisille (23–35-vuotiaille) kyselylomakkeella, johon vastauksia kerättiin avoimin vastauksin.
Teoriaan perustuen voidaan todeta, että työuupumukseen johtavia tekijöitä on useita, muun muassa työhyvinvointi, työn vaatimukset, johtaminen ja työilmapiiri. Työuupumuksen ehkäisemiseksi ehdotettiin muun muassa työn tauottamista, työhyvinvoinnin parantamista, ja palautumista niin työpäivän aikana, kuin sen jälkeenkin.
Tutkimustuloksista kävi ilmi, että työuupumusta aiheuttavina tekijöinä koettiin liiallinen työkuorma, huono johtaminen, huono työilmapiiri, tuloksen tekeminen työntekijöiden hyvinvoinnin kustannuksella, ja liialliset työn vaatimukset.