”Då man mår bra är det som att man aldrig mått dåligt, då man mår dåligt är det som att man aldrig mått bra”

Abstract

Syfte: Med detta arbete försöker skribenten få en bättre förståelse för vilka faktorer som påverkar yrkeshögskolestuderandes psykiska mående och vilka upplevelser som finns om psykisk ohälsa bland studerande. Genom kunskap kan tröskeln att söka hjälp minskas. Studien behandlar ett viktigt ämne eftersom alla kan drabbas av psykisk ohälsa någon gång i livet.

Frågeställningar: ”Vad påverkar yrkeshögskolestuderandes psykisk hälsa?” och ”På vilket sätt har yrkeshögskolestuderanden upplevt psykisk ohälsa?”

Metod: Enkätundersökning användes för att få fram respondenternas egna åsikter och upplevelser om ämnet. Enkäten är uppbyggd på öppna och slutna frågor som analyseras med både kvalitativ innehållsanalys och kvantitativ deskriptiv analys. I undersökningen deltog 141 studeranden från en Yrkeshögskola i Österbotten och från en Yrkeshögskola i Egentliga Finland.

I resultatet kommer det fram att många lider av psykisk ohälsa och att coronapandemin påverkat det psykiska måendet endast i liten utsträckning. Stress är vanligt och speciellt i samband med studier. Skyddsfaktorer samt riskfaktorer för insjuknande vid psykisk ohälsa tas upp. Stor press från samhället och sociala medier att passa in bidrar till psykisk ohälsa.

Slutsatser som kan dras är att yrkeshögskolestuderanden tycker det är viktigt att prata om ämnet psykisk ohälsa i ett tidigare skede för att minska stigma. Många lider i tystnad på grund av att tröskeln att söka hjälp är stor. Mer resurser behöver sättas in för att kunna utveckla vårdtjänster.

Tarkoitus: Tällä työllä kirjoittaja pyrkii ymmärtämään paremmin, mitkä tekijät vaikuttavat ammattikorkeakouluopiskelijoiden mielenterveyteen ja mitä kokemuksia opiskelijoiden mielenterveysongelmista on. Tiedon avulla avunhakukynnystä voidaan pienentää. Tutkimus käsittelee tärkeää aihetta, koska jokainen voi sairastua psyykkiseen sairauteen jossain elämänsä vaiheessa.

Kysymykset: ”Mikä vaikuttaa ammattikorkeakouluopiskelijoiden mielenterveyteen?” ja ”Miten ammattikorkeakouluopiskelijoiden on kokenut mielenterveyshäiriötä?”

Menetelmä: Vastaajien omat mielipiteet ja kokemukset aiheesta saatiin kyselytutkimuksella. Kysely perustuu avoimiin ja suljettuihin kysymyksiin, joita analysoidaan sekä laadullisella sisältöanalyysillä että määrällisellä deskriptiivisellä analyysillä. Tutkimukseen osallistui 141 Pohjanmaan ammattikorkeakoulun ja Varsinais-Suomen ammattikorkeakoulun opiskelijaa.

Tuloksena on, että monet kärsivät mielenterveyshäiriöstä ja että coronapandemia on vaikuttanut psyykkiseen masennukseen niin pienessä mittakaavassa. Stressi on yleistä ja erityisesti opiskelun yhteydessä. Siinä käsitellään mielenterveyssairauksiin sairastumisen suojatekijöitä ja riskitekijöitä. Suuri paine ympäristön ja sosiaalisen median sopeutua normiin.

Johtopäätöksenä on, että ammattikorkeakouluopiskelijoiden pitää tärkeänä puhu mielenterveyshäiriöstä stigman vähentämiseksi ja varhaisemmassa vaiheessa. Monet kärsivät hiljaisuudessa, koska kynnys on suuri avun hakemiseen. Myös hoitopalvelujen kehittämiseen tarvitaan lisää resursseja.

Aim: The aim of this study is to get a better understanding on which factors affect University of Applied Sciences students mental health and experiences that exist about mental illness among the students. Through knowledge, the threshold of seeking help can be reduced. The study addresses an important topic because anyone can suffer from mental illness at some point in their lives.

Question: “What affects the mental health of University of Applied Sciences students?” and “In what way have University of Applied Sciences students experienced mental illness?”

Method: Survey was used to bring out respondents’ own opinions and experiences on the subject. The survey is based on open and closed questions analyzed with both qualitative content analysis and descriptive statistics. In the survey 141 students participated from a University of Applied Sciences in Ostrobothnia and a University of Applied Sciences in Finland.

The results shows that many suffer from mental illness and that the coronavirus pandemic has affected the mental health to a small extent. Stress is common especially in context if studies. Protective factors and risk factors for mental illness are addresses. Huge pressure from community and social media to fit in contributes to mental illness.

Conclusions that can be drawn are that University of Applied Sciences students find it important to talk about the topic mental illness in order to reduce stigma and especially at an earlier stage in life. Many suffer in silence due to the large threshold for seeking help. More resources need to be put in to be able to develop healthcare services.