Liikunnan merkitys alle 3-vuotiaille lapsille : Liikuntaleikkiopas päiväkodille

Abstract

Toiminnallisen opinnäytetyön tavoitteena oli luoda liikuntaleikkiopas Jyväskylässä sijaitsevan yksityisen päiväkodin pienten ryhmälle. Liikuntaleikkioppaan sisältö on koottu päiväkodin alle 3-vuotiaiden lasten vanhempien sekä henkilökunnan toiveiden pohjalta kyselylomakkeiden avulla. Henkilökunta ja vanhemmat toivoivat oppaan avulla saavansa lisää tietoa alle 3-vuotiaan lapsen motorisesta kehityksestä sekä helposti toteutettavia käytännön liikuntavinkkejä arkeen. Heidän toiveenaan oli myös, että liikuntaleikkioppaan liikuntaleikit soveltuisivat myös päiväkodin pieniin tiloihin. Lisäksi vanhemmat toivoivat saavansa lisää tietoa alle 3-vuotiaille suunnatuista liikuntapalveluista Jyväskylässä, joten liikuntaleikkiopas on rakennettu näiden toiveiden pohjalta.

Opinnäytetyön teoriaosuudessa käsitellään monipuolisesti alle 3-vuotiaan lapsen motorista kehitystä ja siihen vaikuttavia tekijöitä. Opinnäytetyön aihe on rajattu alle 3-vuotiaisiin lapsiin, koska heistä on vähemmän tutkittua tietoa kuin yli 3-vuotiaista lapsista.

Liikuntaleikkioppaaseen on koottu 20 erilaista alle 3-vuotiaille lapsille soveltuvaa ja liikunta-leikkiä sekä ohjeet ja tarvittavat välineet niiden toteuttamiseen. Lisäksi oppaaseen on koottu tietoa alle 3-vuotiaan motorisesta kehityksestä sekä informaatiota pienille lapsille suunnatuista liikuntapalveluista Jyväskylässä. Tavoitteena oli luoda oppaasta mahdollisimman selkeä, jotta sitä olisi mahdollisimman helppo käyttää niin päiväkodin arjessa kuin lasten kotona. Lisäksi opas vastaa lasten vanhempien ja henkilökunnan toiveita ja tarpeita. Liikuntaleikkiopas toimitetaan päiväkodin pienten ryhmälle sekä ryhmässä olevien lasten koteihin.

The goal of this functional thesis was to create a play sports guide for a private kindergarten located in Jyväskylä. The play sports guide is intended for children under 3 years of age. I made a ques-tionnaire and sent it to the staff of the kindergarten and to parents who had children under 3 years of age. They hoped for more information about the physical growth of children under 3 years old and some practical tips for suitable exercises. The parents also hoped for information about physi-cal exercises services for children of this age in Jyväskylä. Hence, this play sport guide was com-posed according to their hopes.

The theory part of the thesis deals with the physical growth of children under 3 years old and the factors that affect it. The topic is limited to children under 3 years of age because we have less information about them than we have about the older children.

The play sport guide contains of 20 different sport games suitable for children under 3 years of age as well as instructions of how to play these games. The goal of this play sport guide was to make it as easy as possible to use in day care and at home on a daily basis. This guidebook will be delivered to the kindergarten and to the homes of the under three-year-old children in the group.