Paljain jaloin vai kengillä? : kosketuspintoja cyr-renkaaseen
Finne, Leea (2023)
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023051510900
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023051510900
Tiivistelmä
Opinnäytetyöni kertoo cyr-renkaasta ja sen tekniikoista paljain jaloin ja kengillä. Työni tavoitteena on selvittää, mitä eroja paljailla jaloilla ja kengillä on cyr-renkaalla liikkuessa tai sitä liikutettaessa. Selvitän myös, minkälainen kenkämalli on suositeltava cyr-rengastaiteilijalle.
Työtäni varten olen perehtynyt jalan ja jalkapohjan anatomiaan ja fysiologiaan, kengän vaikutuksista jalkaterveyteen ja paljasjalkajuoksemiseen. Tutkin näiden tietojen kautta cyr-renkaan tekniikassa tärkeitä jalan ja jalkapohjan toimintoja ja miten ne vaikuttavat tuntemiseen koordinaatioon ja hallintaan. Teorioiden lisäksi haastattelin cyr-renkaan ammattilaisia, joiden pohjalta keräsin tietoa heidän näkemyksistä ja kokemuksista cyr-renkaan hallinnasta paljain jaloin ja kengillä. Haastatteluiden kautta sain myös ymmärryksen siitä, suositaanko cyr-rengas yhteisössä enemmän paljaita jalkoja vai kenkiä. Tutkin paljaiden jalkojen ja kenkien eroja myös konkreettisilla omilla liiketestailuilla, jossa vertailin samojen tekniikoiden suorittamista paljain jaloin ja kengillä.
Paljaat jalat ja kengät tuovat cyr-renkaan tekniikkaan eri ominaisuuksia. Paljain jaloin tekeminen on orgaanisempaa ja tunnokasta, kun taas kengät tuovat turvallisuutta ja kestävyyttä. Cyr-rengastaiteilija tekee oman henkilökohtaisen valintansa, johon voivat vaikuttaa hänen lähtökohtansa, sosiaaliset ja fyysiset ympäristönsä ja tekniikkansa. Jos taiteilija päättää käyttää kenkiä, on kenkien hyvä olla kevyet, ohuet, tasapohjaiset ja taipuisat. My thesis is going to discuss about the cyr wheel and its techniques with bare feet and shoes. The goal of my work is to find out what the differences are between bare feet and shoes, when you’re moving with a cyr wheel or when you’re moving it. In my thesis I am also finding out what kind of shoe model is good and recommended for a cyr wheel artist.
For my work, I have familiarized myself with the anatomy and physiology of the foot and sole, the effects of shoes on foot health and barefoot running. I researched functions of the foot and the sole of the feet that are important in cyr wheel technique and how these functions appear when you’re moving with the cyr wheel barefooted and with shoes. In addition to the theories, I interviewed cyr wheel professionals, on the basis of which I gathered information about their views and experiences of doing cyr wheel barefooted or with shoes. Through the interviews, I also gained an understanding of whether the cyr wheel community prefers bare feet or shoes. I also studied the differences between bare feet and shoes through concrete testing, where I compared performing the same techniques with bare feet and shoes.
Bare feet and shoes bring different features to the cyr wheel technique. With bare feet its more organic and dexterous, while shoes bring safety and durability. A cyr wheel artist makes their own personal choice, which can be influenced by their starting point, the social and physical environments and the technique they practice. If an artist choses to do with shoes its good if the shoes are light, thin, flat-soled and flexible.
Työtäni varten olen perehtynyt jalan ja jalkapohjan anatomiaan ja fysiologiaan, kengän vaikutuksista jalkaterveyteen ja paljasjalkajuoksemiseen. Tutkin näiden tietojen kautta cyr-renkaan tekniikassa tärkeitä jalan ja jalkapohjan toimintoja ja miten ne vaikuttavat tuntemiseen koordinaatioon ja hallintaan. Teorioiden lisäksi haastattelin cyr-renkaan ammattilaisia, joiden pohjalta keräsin tietoa heidän näkemyksistä ja kokemuksista cyr-renkaan hallinnasta paljain jaloin ja kengillä. Haastatteluiden kautta sain myös ymmärryksen siitä, suositaanko cyr-rengas yhteisössä enemmän paljaita jalkoja vai kenkiä. Tutkin paljaiden jalkojen ja kenkien eroja myös konkreettisilla omilla liiketestailuilla, jossa vertailin samojen tekniikoiden suorittamista paljain jaloin ja kengillä.
Paljaat jalat ja kengät tuovat cyr-renkaan tekniikkaan eri ominaisuuksia. Paljain jaloin tekeminen on orgaanisempaa ja tunnokasta, kun taas kengät tuovat turvallisuutta ja kestävyyttä. Cyr-rengastaiteilija tekee oman henkilökohtaisen valintansa, johon voivat vaikuttaa hänen lähtökohtansa, sosiaaliset ja fyysiset ympäristönsä ja tekniikkansa. Jos taiteilija päättää käyttää kenkiä, on kenkien hyvä olla kevyet, ohuet, tasapohjaiset ja taipuisat.
For my work, I have familiarized myself with the anatomy and physiology of the foot and sole, the effects of shoes on foot health and barefoot running. I researched functions of the foot and the sole of the feet that are important in cyr wheel technique and how these functions appear when you’re moving with the cyr wheel barefooted and with shoes. In addition to the theories, I interviewed cyr wheel professionals, on the basis of which I gathered information about their views and experiences of doing cyr wheel barefooted or with shoes. Through the interviews, I also gained an understanding of whether the cyr wheel community prefers bare feet or shoes. I also studied the differences between bare feet and shoes through concrete testing, where I compared performing the same techniques with bare feet and shoes.
Bare feet and shoes bring different features to the cyr wheel technique. With bare feet its more organic and dexterous, while shoes bring safety and durability. A cyr wheel artist makes their own personal choice, which can be influenced by their starting point, the social and physical environments and the technique they practice. If an artist choses to do with shoes its good if the shoes are light, thin, flat-soled and flexible.