Ratsastusharrastus hyvinvoinnin lähteenä : ratsastusharrastajien kokemuksia psykososiaalisesta hyvinvoinnista harrastuksen parissa

Abstract

Ratsastus on yksi nopeimmin suosiotaan kasvattavista liikuntamuodoista Suomessa. Ratsastus ja hevosharrastus tarjoavat runsaasti mahdollisuuksia psykososiaalisten taitojen reflektointiin ja kehittämiseen. Opinnäytetyön tarkoituksena on tarkastella tavallisten harrastajien kokemusten ja ratsastusharrastukselle annettujen merkitysten kautta erityisesti sen osuutta psykososiaalisessa hyvinvoinnissa ja toiminnallisessa identiteetissä.

Teoreettisina näkökulmina aiheeseen ovat merkityksellisen toiminnan käsite (Persson ym. 2001) sekä Model of Human Occupation -malli (Kielhofner 2008), joissa yksilön toiminnan nähdään olevan yhteydessä ympäröivään kulttuuriin ja muodostuvan sen kautta osaksi elämäntarinaa ja identiteettiä. Näin hevosiin yleisemmällä tasolla liitetyt kulttuuriset arvot ja symboliset merkitykset muokkaavat myös harrastajan käsitystä itsestään. Lisäksi teoreettisena taustana on vapaa-ajanviettoon ja hyvinvointiin liittyvää teoriaa.

Tutkimusongelmana on, mitä ratsastusharrastus vastaajille merkitsee ja millaisia asioita he pitävät siinä keskeisinä. Tätä selvitettiin aikuisilta harrastajilta kirjallisesti kerätyllä laadullisella kyselyllä, jota jaettiin ratsastusseura Auranmaan Ratsastajien sähköpostilistan kautta sekä Metsäkylän Ratsastuskeskuksen asiakkaille. Vastauksia saatiin 15. Aineisto analysoitiin laadullisen sisällönanalyysin keinoin teemoittelemalla ja luokittelemalla vastauksia.

Aineiston perusteella vastaajille keskeisimpiä merkityksiä ratsastusharrastuksessa ovat esimerkiksi yhteistyö hevosen kanssa, arjesta irrottautuminen, sosiaaliset suhteet, oppiminen ja tavoitteet, myönteiset minäkokemukset ja kehollinen hyöty. Merkitykset luokiteltiin teemakokonaisuuksiksi, joita ovat mielihyvän kokeminen, kehittyminen ja haasteiden kohtaaminen sekä yhteyden kokeminen. Nämä kaikki ovat olennaisia osatekijöitä psykososiaalisen hyvinvoinnin kokemisessa.

Horse riding is one of the fastest increasing leisure sports in Finland. Riding and horsemanship offer plenty of opportunities to develop one’s psychosocial skills. The aim of this thesis was to study the experiences of amateur riders, and in particular, the link between hobby and psychosocial well-being.

The theoretical perspectives to the subject are the concept of meaningful occupation (Persson et al. 2001) and the Model of Human Occupation (Kielhofner 2008). Both of these emphasize the role of cultural meanings and values in the process of creating one’s occupational identity. The other part of the theory section consists of an overview of leisure, recreation and well-being.

The question of the study was what kinds of meanings are important to amateur riders in their hobby. The study was realized with qualitative approach with a questionnaire among hobbyist riders over 18 years old. The data were consisted of 15 written answers. The analysis was conducted by sorting and classifying the themes of the data.

The essential meanings of the hobby were amongst other things co-operation with horses, recreation, social interaction with the other hobbyists, learning and goal setting, enhanced self-knowledge, and bodily advantage. These themes were classified into three larger patterns: enjoyment, mastering challenges, and sense of connectedness. All of these are crucial aspects in individual perception of psychosocial well-being. Thus, riding seems to be a meaningful occupation to the enthusiasts and can also become an important source of identity for them.