Mielikuvien hyödyntäminen pianonsoiton harjoittelussa: auditiiviset ja kinesteettiset mielikuvat

Abstract

Tässä narratiivisessa kuvailevassa kirjallisuuskatsauksessa selvitettiin, millä tavoin pianistit voivat kehittää soittotaitojaan mielikuvaharjoittelun kautta. Tarkastelun kohteena oli myös mielikuvaharjoittelun fysiologinen perusta. Katsaus rajattiin käsittelemään auditiivisia ja kinesteettisiä mielikuvia hyödyntäviä harjoittelumetodeja. Selvityksen perusteella löydettiin viisi erilaista menetelmää, jotka liittyivät teemoihin: nuottien lukeminen ääneti, virheistä pois opettelu ja soiton aikainen aktiivinen sensorimotorinen ennakointi. Näillä menetelmillä voitiin vaikuttaa positiivisesti teosten oppimisprosessin nopeuteen ja ulkoa oppimiseen, sekä soittoteknisiin asioihin, kuten artikulaatio, rytmin ja dynamiikan käsittely ja teknisesti vaikeiden paikkojen prosessointi. Mielikuvaharjoittelun avulla voitiin vähentää myös fyysisestä harjoittelusta aiheutuvaa kuormitusta. Mielikuvaharjoittelu tarjosi hyödyllisiä apukeinoja ja vaihtelua soiton opiskeluun, vaikka se ei itsessään korvannut instrumentilla tapahtuvaa harjoittelua.