Ensiapuopas juniorivalmentajalle
Vainio, Heidi; Peltonen, Johanna; Nyholm, Martin (2023)
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023052313430
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023052313430
Tiivistelmä
Kyseessä on toiminnallinen opinnäytetyö, jossa laadittiin ensiapuopas käsipallon juniorivalmentajalle (alaikäinen valmentaja, joka valmentaa itseään nuorempia pelaajia). Ensiapuopas on A4 -kokoinen laminoitu opas. Ensiapuoppaasta löytyy lisänä QR koodit, joiden avulla pääsee katsomaan ensiapuoppaaseen liitettyjä videoita, jotka tukevat oppaan ohjeita. Ensiapuohjeet ovat helposti ymmärrettäviä ja selkeitä. Työ on rajattu keskittymään loukkaantuneen alkuhoitoon. Juniorivalmentajan on hyvä tietää miten hän voi toteuttaa alkuhoitoa oikeaoppisesti ennen kuin aikuinen tai ammattihenkilö ottaa tilanteesta vastuun.
Käsipallo on maailmanlaajuisesti suuri laji, mutta Suomessa lajitoiminta on pientä. Lajin pienuuden takia apuvalmentajana voi toimia jopa alaikäinen lapsi. Nuorella juniorivalmentajalla ei välttämättä ole paljon kokemusta tapaturmista tai ensiavun annosta. Opinnäytetyössä käydään läpi sitä, millaista alkuhoitoa juniorivalmentaja voi antaa tyypillisimmissä käsipallossa syntyneissä vammoissa ja tapaturmissa. Käsipallossa tyypillisimmät tapaturmat johtuvat pelin nopeatempoisuudesta ja äkillisistä suunnanvaihdoista. Yleisimmin junioreilla esiintyy raajavammoja, jotka syntyvät esimerkiksi tahattomien törmäysten ja tilanteiden seurauksena.
Opinnäytetyön teoriaosuudessa käsitellään yleisesti juniorikäsipallossa tapahtuvia vammoja, vammojen ennaltaehkäisyä sekä vammojen ensiapua. Ensiapuopas on suunniteltu yhdessä käsipalloseuran kanssa.
Käsipallo on maailmanlaajuisesti suuri laji, mutta Suomessa lajitoiminta on pientä. Lajin pienuuden takia apuvalmentajana voi toimia jopa alaikäinen lapsi. Nuorella juniorivalmentajalla ei välttämättä ole paljon kokemusta tapaturmista tai ensiavun annosta. Opinnäytetyössä käydään läpi sitä, millaista alkuhoitoa juniorivalmentaja voi antaa tyypillisimmissä käsipallossa syntyneissä vammoissa ja tapaturmissa. Käsipallossa tyypillisimmät tapaturmat johtuvat pelin nopeatempoisuudesta ja äkillisistä suunnanvaihdoista. Yleisimmin junioreilla esiintyy raajavammoja, jotka syntyvät esimerkiksi tahattomien törmäysten ja tilanteiden seurauksena.
Opinnäytetyön teoriaosuudessa käsitellään yleisesti juniorikäsipallossa tapahtuvia vammoja, vammojen ennaltaehkäisyä sekä vammojen ensiapua. Ensiapuopas on suunniteltu yhdessä käsipalloseuran kanssa.