The Running-Based Anaerobic Sprint Test jalkapalloilijoiden anaerobisten ominaisuuksien testinä : integroiva kirjallisuuskatsaus
Leskelä, Niko (2023)
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023053116700
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023053116700
Tiivistelmä
Anaerobiset ominaisuudet on todettu tärkeäksi osaksi fyysistä suorituskykyä joukkueurheilussa. Kyseisten ominaisuuksien testaamiseen on käytetty useita erilaisia testityyppejä, jotka suoritetaan toistuvien sprinttien avulla.
Tämän kirjallisuuskatsauksen tavoitteena oli selvittää, kuinka hyödyllinen The Running-based Anaerobic Sprint Test (RAST) on käytettäväksi jalkapalloilijoi-den anaerobisten ominaisuuksien testauksessa ja kuinka luotettava testi on arvioimaan jalkapalloilijoiden anaerobisia ominaisuuksia. Kirjallisuuskatsauk-sen aineisto haettiin kolmesta eri tietokannasta (PubMed, Google Scholar ja ScienceDirect) ja manuaalisella kirjallisuushaulla. Valittu aineisto koostui kahdesta systemaattisesta kirjallisuuskatsauksesta ja kolmesta tutkimusartikkelista.
Aineistossa käsiteltiin Running-based Anaerobic Sprint Test:in luotettavuutta ja toistettavuutta sekä testin aikana havaittuja akuutteja fyysisiä muutoksia. Tuloksina aineiston kirjallisuuskatsauksista havaittiin merkittäviä korrelaatioita Running-based Anaerobic Sprint Test:in tulosten ja tieteellisesti hyväksytyn Wingate Anaerobic Test:in tulosten välillä. Tulokset vahvistavat toistuvan sprinttikyvyn ja hermo-lihasaktivaation sekä lihasten uudelleen hapetusnopeuksien välistä yhteyttä. Tämän lisäksi Running-based Anaerobic Sprint Test:in aikana havaittiin merkittäviä neuromekaanisia ja metabolisia muutoksia alaraajoissa.
Johtopäätöksenä voidaan todeta, että Running-based Anaerobic Sprint Test on hyödyllinen ja luotettava testi arvioimaan jalkapalloilijoiden anaerobisia ominaisuuksia kenttäolosuhteissa
Tämän kirjallisuuskatsauksen tavoitteena oli selvittää, kuinka hyödyllinen The Running-based Anaerobic Sprint Test (RAST) on käytettäväksi jalkapalloilijoi-den anaerobisten ominaisuuksien testauksessa ja kuinka luotettava testi on arvioimaan jalkapalloilijoiden anaerobisia ominaisuuksia. Kirjallisuuskatsauk-sen aineisto haettiin kolmesta eri tietokannasta (PubMed, Google Scholar ja ScienceDirect) ja manuaalisella kirjallisuushaulla. Valittu aineisto koostui kahdesta systemaattisesta kirjallisuuskatsauksesta ja kolmesta tutkimusartikkelista.
Aineistossa käsiteltiin Running-based Anaerobic Sprint Test:in luotettavuutta ja toistettavuutta sekä testin aikana havaittuja akuutteja fyysisiä muutoksia. Tuloksina aineiston kirjallisuuskatsauksista havaittiin merkittäviä korrelaatioita Running-based Anaerobic Sprint Test:in tulosten ja tieteellisesti hyväksytyn Wingate Anaerobic Test:in tulosten välillä. Tulokset vahvistavat toistuvan sprinttikyvyn ja hermo-lihasaktivaation sekä lihasten uudelleen hapetusnopeuksien välistä yhteyttä. Tämän lisäksi Running-based Anaerobic Sprint Test:in aikana havaittiin merkittäviä neuromekaanisia ja metabolisia muutoksia alaraajoissa.
Johtopäätöksenä voidaan todeta, että Running-based Anaerobic Sprint Test on hyödyllinen ja luotettava testi arvioimaan jalkapalloilijoiden anaerobisia ominaisuuksia kenttäolosuhteissa