Kirjallisuuskatsaus laululihaksistoon : Lähestymistapoja laulun tukeen

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tarkastella, miten eri lauluoppaat lähestyvät käsitettä ”laulun tuki” sekä miten niissä määritellään laululihaksisto. Näitä teorioita on verrattu 2000-luvun jälkeen tehtyyn tieteelliseen tutkimukseen laululihaksistosta sekä lauluasennosta.

Tutkimusmenetelmä on narratiivinen kirjallisuuskatsaus, aineisto käsittää opinnäytetöissä ja tutkimuksissa esille nousseita sekä hieman tuntemattomampia lauluoppaita ja 2000-luvun jälkeen tehtyjä aiheeseen liittyviä tutkimuksia. Tutkimuksessa aineistoa analysoitiin vertailemalla sitä eri osa-alueissa. Tutkimuksen pyrkimyksenä on yhdistää tutkimustietoa ilman varsinaista analyyttistä tulosta.

Tutkimuksen innoittajana toimi oma harjoittelutausta klassisen laulun parissa. Laulun tuki on ollut merkittävä osa klassisen laulun opiskelua sekä oman kehon ja lihaksiston tutkiminen on ollut hyvin mielenkiintoinen aihe. Tämä tutkimus on tuonut paljon omaan harjoitteluun sekä oman kehon tuntemukseen ymmärrystä.

Tutkimuksen perusteella on mahdotonta luoda yhtenäistä käsitettä termille ”laulun tuki”. Keskeisimpiä tukeen vaikuttavia asioita nousi hengitys, hengityskontrolli, lihastasapaino sekä ryhti/ lauluasento, jonka merkitys vähenee kokeneemmalla laulajalla. Tämänhetkinen laululihaksiston ja äänenkäytön tutkimus tuki pitkälti täysin lauluoppaiden teoriaa – ristiriitaa löytyi lauluasennon suhteen.

Purpose of this thesis was to examine how different singing guides approach the concept ”support in singing” and how they define singing muscles. These theories have been compared to scientific research of the singing muscles and singing posture after the 21st century.

Study method is a narrative literature review, the material is composed of singing guides that have been used as material in theses and research and research related to the subject during the last decade. In the research data was analysed by comparing it in different sub-divisions. Goal of the research was to combine research data without creating any actual analytical results.

Inspiration of this research came from my background in studying classical singing. Support in singing has been remarkable part of the journey in classical singing. Also examining my body and muscles when singing has been very interesting. This research has given a lot to my practising and helped me to understand my body.

On the basis of the study, it is not possible to unify the concept of ”support in singing”. Key terms that rose concerning” the support” were breath, breath control, muscle balance and singing posture. The importance of the latter seems to diminish with more experienced singers. Current research of singing muscles and use of voice supported to a large extent the theory from the singing guides – there was a bit of conflict concerning the singing posture.