Yritykset osana työhyvinvoinnin tukemista
Vepsäläinen, Visa (2023)
Vepsäläinen, Visa
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023060217397
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023060217397
Tiivistelmä
CGI Suomella nähtiin tarve liikuntayhteisöjen (Wellbeing Communities) perustamiselle vuonna 2022, ja tätä varten CGI Suomi lähetti kaikille työntekijöille kyselyn millaisia yhteisöjä työntekijät kaipaavat. Kyselyn perusteella perustettiin yhdeksän eri yhteisöä ja ne otettiin käyttöön syksyllä 2022 tavoitteena lisätä työntekijöiden liikunta-aktiivisuutta.
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää CGI Suomen työntekijöiden näkemys liikuntayhteisöjen vaikutuksesta heidän liikunta-aktiivisuuteensa, mitkä keinot ovat heidän mielestään olleet hyviä sitouttamisen kannalta ja miten yhteisöjä tulisi kehittää tulevaisuudessa. Tutkimuksessa myös haluttiin saada esille heidän oma kokemuksensa liikunnan vaikutuksista heidän työhyvinvointiinsa.
Opinnäytetyön tutkimus toteutettiin kvalitatiivisella tutkimusmenetelmällä. Tutkimusta varten haastateltiin viittä CGI Suomen työntekijää, jotka ovat olleet vuorovaikutuksessa johonkin yhdeksästä liikuntayhteisöstä (Wellbeing Communities). Haastattelut toteutettiin videopuheluina Microsoft Teams-sovellusta hyödyntäen helmi- ja maaliskuussa 2023.
Tutkimuksen mukaan työntekijät kokivat liikunnan vaikuttavan työhyvinvointiin positiivisesti, eniten liikunta vaikutti heidän mukaansa henkiseen työhyvinvointiin. Haastateltavien mukaan työn-antajan organisoimat liikuntayhteisöt tuovat hyvän lisän omaan liikkumiseen uusien kokemusten kautta ja antavat mahdollisuuden verkostoitua muiden työntekijöiden kanssa oman työyhteisön ulkopuolelta. Verrattain lyhyen toiminta-ajan myötä yhteisöillä on vielä paljon kehitettävää viestinnässä ja säännöllisten tapahtumien järjestämisessä.
Tutkimustulosten mukaan liikuntayhteisöillä on paikkansa organisaatiossa ja tulevaisuudessa niitä kannattaa kehittää. Opinnäytetyön avulla yhteisön vetäjät voivat saada vinkkejä haasteiden ratkomiseksi sekä yhteisöjen jäsenten sitouttamiseksi. Osa kesälajien liikuntayhteisöistä on ollut toiminnassaan hiljaisempia opinnäytetyön toteutuksen aikana, mutta nämäkin yhteisöt voivat välttää mahdolliset kompastuskivet tämän opinnäytetyön tuloksiin perustuen. Muutoksia liikuntayhteisöissä voidaan lähteä suunnittelemaan ja toteuttamaan heti.
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää CGI Suomen työntekijöiden näkemys liikuntayhteisöjen vaikutuksesta heidän liikunta-aktiivisuuteensa, mitkä keinot ovat heidän mielestään olleet hyviä sitouttamisen kannalta ja miten yhteisöjä tulisi kehittää tulevaisuudessa. Tutkimuksessa myös haluttiin saada esille heidän oma kokemuksensa liikunnan vaikutuksista heidän työhyvinvointiinsa.
Opinnäytetyön tutkimus toteutettiin kvalitatiivisella tutkimusmenetelmällä. Tutkimusta varten haastateltiin viittä CGI Suomen työntekijää, jotka ovat olleet vuorovaikutuksessa johonkin yhdeksästä liikuntayhteisöstä (Wellbeing Communities). Haastattelut toteutettiin videopuheluina Microsoft Teams-sovellusta hyödyntäen helmi- ja maaliskuussa 2023.
Tutkimuksen mukaan työntekijät kokivat liikunnan vaikuttavan työhyvinvointiin positiivisesti, eniten liikunta vaikutti heidän mukaansa henkiseen työhyvinvointiin. Haastateltavien mukaan työn-antajan organisoimat liikuntayhteisöt tuovat hyvän lisän omaan liikkumiseen uusien kokemusten kautta ja antavat mahdollisuuden verkostoitua muiden työntekijöiden kanssa oman työyhteisön ulkopuolelta. Verrattain lyhyen toiminta-ajan myötä yhteisöillä on vielä paljon kehitettävää viestinnässä ja säännöllisten tapahtumien järjestämisessä.
Tutkimustulosten mukaan liikuntayhteisöillä on paikkansa organisaatiossa ja tulevaisuudessa niitä kannattaa kehittää. Opinnäytetyön avulla yhteisön vetäjät voivat saada vinkkejä haasteiden ratkomiseksi sekä yhteisöjen jäsenten sitouttamiseksi. Osa kesälajien liikuntayhteisöistä on ollut toiminnassaan hiljaisempia opinnäytetyön toteutuksen aikana, mutta nämäkin yhteisöt voivat välttää mahdolliset kompastuskivet tämän opinnäytetyön tuloksiin perustuen. Muutoksia liikuntayhteisöissä voidaan lähteä suunnittelemaan ja toteuttamaan heti.