Nilkan yleisimpien nivelsidevammojen fysioterapiaprosessi : oppimateriaalia fysioterapeuttikoulutukseen

Abstract

Nilkan nyrjähdys on yksi yleisimmistä tuki– ja liikuntaelimistön vammoista ja niihin liittyy eniten päivystyskäyntejä. Nykyään niiden ensisijaisena hoitona käytetään konservatiivista hoitolinjaa. Tämän vuoksi on tärkeää, että fysioterapiaopiskelijat tietävät nilkan nivelsidevammoista sekä niiden kuntoutuksesta. Nilkan nyrjähdystä pidetään usein helppohoitoisena vammana, jonka vuoksi niiden kuntoutusta ei yleisesti pidetä tarpeellisena. Fysioterapian näkökulmasta nilkan nivelsidevammojen kuntoutus olisi ehdottoman tärkeää, jotta uusilta nyrjähdyksiltä vältyttäisiin. Nykynäytön mukaan nilkan nivelsidevammojen terapeuttisessa harjoittelussa keskitytään nilkan alueen lihasten vahvistamiseen sekä proprioseptiikan ja tasapainon kehittymiseen.

Opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää Turun ammattikorkeakoulun fysioterapiaopintojen Asiakkaan lantion ja alaraajan toimintakyvyn tutkiminen ja fysioterapian perusteet– opintojaksoa. Kehittämistyön tuotoksina kehitettiin kaksi tapausesimerkkiä, yksi simulaatio sekä ennakkomateriaaliksi tarkoitettu PowerPoint –esitys, joiden tarkoituksena on antaa opiskelijoille mahdollisimman todenmukainen kokemus nilkan nivelsidevammoista ja niiden kuntoutuksesta sekä fysioterapiaprosessista.

Ankle sprain is one of the most common musculoskeletal injuries with the most visits to the emergency room. Conservative treatment is nowadays the primary treatment for ankle sprains. Because of this, it is important that physiotherapy students have knowledge of ankle ligament injuries and their rehabilitation. Ankle sprains are often considered easily treatable and therefore rehabilitating them is not usually seen as necessary. From physiotherapy’s point of view rehabilitating ankle ligament injuries is extremely important for avoiding new sprains in the future. Based on recent studies the focus in ankle sprain exercise therapy should be in strengthening ankle muscles and in improving proprioception and balance.

The purpose of this thesis was to develop Turku University of Applied Sciences physiotherapy program’s “The Basics of examination and exercising the function of the client’s pelvic area and lower limb” course. In this thesis two written cases, one simulation and a PowerPoint presentation were created. Their purpose is to provide students with realistic experience about ankle ligament injuries, their treatment, and the physiotherapy process.