Varmuutta osaamiseen elintapaohjauskoulutuksella

Abstract

Elintapaohjauksen tarkoituksena on tukea väestön terveyttä ja hyvinvointia ravitsemuksen, liikunnan ja unen osa-alueilla. Hyvien elintapojen noudattaminen ja omaksuminen auttaa jaksamaan arjessa ja työssä paremmin sekä ennaltaehkäisee monia kansansairauksia. Kiire, huono ravitsemus ja liikkumattomuus ovat nykypäivän lisääntyvä ongelma aikuisväestön keskuudessa.

Opinnäytetyömme tarkoituksena oli tutkia elintapaohjauskoulutuksen nykyistä laatua ja tarpeellisuutta sosiaali- ja terveydenhuollonammattilaisten sekä kunnan liikuntapalveluiden työntekijöiden näkökulmasta ja miten he arvioivat elintapaohjauksen koulutuskokonaisuuden. Opinnäytetyön tarkoituksena oli myös saada tietoa, miten koulutukseen osallistuneet ammattilaiset kokivat koulutuksen hyödynnettävyyden omassa työssään ja antoiko koulutus heille uutta ja monipuolista tietoa elintapaohjauksesta, liikunnasta ja unesta. Opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää tulevia elintapaohjauskoulutuksia vastaamaan paremmin sisällöltään koulutukseen osallistuvien toiveita ja tarpeita.

Tämä opinnäytetyö toteutettiin määrällisenä tutkimuksena. Aineisto kerättiin verkkokyselynä ennen ja jälkeen koulutuksen. Tuloksissa oli nähtävillä opiskelijoiden tietojen karttuminen elintapaohjauskoulutuksen aikana. Lisäksi heillä oli koulutuksen loputtua käytössään uusia menetelmiä ja työkaluja asiakaskohtaamisiin omassa työssään. Tulosten perusteella saatiin kehitysideoita tuleviin elintapaohjauskoulutuksiin, jotta niitä voidaan kehittää vastaamaan paremmin koulutukseen hakeutuvien ammattilaisten toiveita ja tarpeita.