Kroonisen epäspesifin alaselkäkivun hoito BBAT-menetelmää hyödyntäen

Abstract

BBAT-menetelmä (basic body awareness therapy) on yksi kehotietoisuusharjoittelun menetelmä, jota käytetään erityisesti psykofyysisessä fysioterapiassa. BBAT-menetelmän ydin on kehotietoisuuden ja itsetuntemuksen lisääminen sekä henkilön syvempi ymmärrys omista fyysisistä ja psyykkisistä tarpeistaan. Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää BBAT-menetelmän käytön hyödyllisyyttä kroonisen epäspesifin alaselkäkivun hoidossa. Työssä selvitettiin, mitä tutkittua tietoa aiheesta löytyy ja pohdittiin tutkitun tiedon soveltamista käytäntöön. Tavoitteena oli tuoda esille keho-mieli-yhteyttä ja korostaa sen tärkeyttä fysioterapiassa erityisesti kroonisesta epäspesifistä alaselkäkivusta kärsivien potilaiden hoidossa. Opinnäytetyön keskeisimpiä tutkimuskysymyksiä olivat: Tulisiko BBAT-menetelmää käyttää epäspesifin kroonisen alaselkäkivun hoidossa? Millaisia kokemuksia BBAT-menetelmän käytöstä on tämän potilasryhmän kanssa?

Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena, jonka tueksi kerättiin aineistoa kyselyvastausten perusteella. Tutkimusmenetelmänä käytettiin narratiivista yleiskatsausta, jolla pyrittiin helppolukuiseen ja selkeään lopputulokseen tiivistämällä aiemmin tehtyjä tutkimuksia ja artikkeleita. Kirjallisuuden lisäksi aihetta tarkasteltiin asiantuntijoille lähetetyn kyselyn kautta. Kuuden avoimen kysymyksen kysely lähetettiin sähköpostitse opinnäytetyössä yhteistyökumppanina toimineen Suomen psykofyysisen fysioterapian yhdistyksen BBAT-terapeuteille. Kyselyn tarkoituksena oli kerätä tietoa BBAT-menetelmän käytöstä kroonista kipua sairastavien hoidossa.

Kyselyvastausten ja kirjallisuuskatsaukseen valittujen aineistojen perusteella huomattiin BBAT-menetelmällä olevan enemmän positiivisia vaikutuksia sekä fyysiseen että psyykkiseen terveyteen kroonisesta kivusta kärsivien potilaiden hoidossa verrattuna perinteisiin fysioterapeuttisiin hoitomenetelmiin. Kehotietoisuusharjoittelua voidaan pitää tavanomaisen fysioterapiahoidon lisänä myös kroonisen epäspesifin alaselkäkivun hoidossa. Kroonisesta epäspesifistä alaselkäkivusta kärsivien asiakkaiden palautteista ilmenee, että harjoitteiden myötä heidän kipunsa on lievittynyt, he ovat pystyneet rentoutumaan, keho on tuntunut symmetrisemmältä ja hengitys vapaammalta. Lisää luotettavaa tutkimustietoa kuitenkin tarvitaan BBAT-menetelmän käytöstä kroonisen epäspesifin alaselkäkivun hoidossa.

Basic body awareness therapy (BBAT) is one of the body awareness training methods used in psychophysical physiotherapy. The core of the BBAT method is to increase both body awareness and self-awareness, and a deeper understanding of a person's own physical and psychological needs. The purpose of this study was to explain the usefulness of BATT in the treatment of chronic non-specific low back pain. This study aimed to gather research data on the subject, highlight the body-mind connection and emphasize its importance in physiotherapy, particularly in the treatment of patients with chronic non-specific low back pain. The main research questions of the study were: Why should BBAT be used in the treatment of non-specific chronic low back pain? What is the experience of using BBAT with this patient group?

The study was conducted as a descriptive literature review. The data were collected from both literature and by conducting an email questionnaire to psychophysical physiotherapists working among patients with unspecific chronic low back pain. The research method used was a narrative overview which aims to achieve a readable result by summarizing previous studies and articles. In addition to the literature review, the topic was explored through a questionnaire sent to BBAT therapists to gather information for the study on the use of BBAT. A six-question open-ended questionnaire was sent by email and participants were asked for written consent to use the responses anonymously in the study.

Based on the responses to the questionnaire and the descriptive literature review, the findings indicate that BBAT has positive effects on chronic pain and that mindfulness training can be considered as an adjunct to conventional physiotherapy treatment for chronic non-specific low back pain. Feedback from clients who suffer with chronic pain shows that, the exercises have helped patients to reduce pain, relax, feel more symmetrical and breathe more freely. In the treatment of patients with chronic pain, BBAT had more positive effects on both physical and mental health compared to traditional physiotherapy methods. However, more reliable research data on the use of BBAT in the treatment of chronic non-specific low back pain is needed.