Opas Maajoukkuetien ja Huuhkaja-Helmaripolun kyselyiden hyödyntämiseen arkivalmennuksessa
Kanerva, Julia (2023)
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023111829985
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023111829985
Tiivistelmä
Tämä opinnäytetyö on tehty toimeksiantona Eerikkilän urheiluopistolle ja heidän jalkapallon sekä salibandyn junioriurheilijapoluille.
Opinnäytetyön tavoitteena on koota selkeä ja käyttäjäystävällinen psyykkisen valmennuksen opas psyykkisen valmennuksen pääperiaatteista valmentajille arkivalmennukseen. Työssäni käsitellään motivaatiota ja sen ulottuvuuksia, motivaatioilmastoa, tavoiteorientaatiota sekä sitä, miten näitä psyykkisiä tekijöitä huomioimalla pystytään vaikuttamaan urheilijan hyvinvointiin ja kehittymiseen.
Opinnäytetyöprojekti käynnistyi tammikuussa 2023, kun otin yhteyttä toimeksiantajaan ja aloimme yhdessä pohtimaan sekä rajaamaan aihetta työlle. Tiesin itse jo entuudestaan haluavani tehdä työn liittyen psyykkiseen valmennukseen, ja aiheen ideoinnin sekä Eerikkilän toiveiden mukaisesti päädyimme tähän psyykkisen valmennuksen oppaaseen.
Kevään 2023 aikana keräsin lähdemateriaalia opinnäytetyötäni varten, jonka jälkeen aloin työstämään kirjallisuuskatsausta.
Syksyllä 2023, kun olin saanut teoriaosuuden koottua ja kirjoitettua valmiiksi, lähdin kokoamaan opasta. Opas valmistui lokakuun 2023 aikana, ja tämän jälkeen lähetin sen toimeksiantajalle Eerikkilän urheiluopistoon yhteyshenkilölle Aleksi Tossavaiselle arvioitavaksi.
Opinnäytetyö sekä opas valmistuivat marraskuussa 2023. Työ vastasi toimeksiantajan toiveita ja tarkoitus on vuonna 2024 saada opas Eerikkilän urheiluopiston yhteistyöseurojen valmentajille käyttöön.
Opas auttaa ja tukee valmentajia ottamaan huomioon valmennuksen psykologisia tekijöitä entistä paremmin. Eerikkilän urheiluopiston MAAJOUKKUETIE- ja Huuhkaja-Helmaripolun urheilijatapahtumissa käytetyt kyselyt käsittelevät urheilijoiden omaa motivaatiota, tavoiteorientoitumista, joukkueen motivaatioilmastoa sekä pelaajan omia koettuja pelitaitoja. Opas on ulkoasultaan selkeä sekä miellyttävä ja sitä on helppo lukea.
Tämän oppaan myötä valmentajat saavat konkreettisen matalan kynnyksen avun arkivalmennukseensa. Opas tarjoaa konkreettisia neuvoja valmennuksen sekä joukkueen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi.
Opinnäytetyön tavoitteena on koota selkeä ja käyttäjäystävällinen psyykkisen valmennuksen opas psyykkisen valmennuksen pääperiaatteista valmentajille arkivalmennukseen. Työssäni käsitellään motivaatiota ja sen ulottuvuuksia, motivaatioilmastoa, tavoiteorientaatiota sekä sitä, miten näitä psyykkisiä tekijöitä huomioimalla pystytään vaikuttamaan urheilijan hyvinvointiin ja kehittymiseen.
Opinnäytetyöprojekti käynnistyi tammikuussa 2023, kun otin yhteyttä toimeksiantajaan ja aloimme yhdessä pohtimaan sekä rajaamaan aihetta työlle. Tiesin itse jo entuudestaan haluavani tehdä työn liittyen psyykkiseen valmennukseen, ja aiheen ideoinnin sekä Eerikkilän toiveiden mukaisesti päädyimme tähän psyykkisen valmennuksen oppaaseen.
Kevään 2023 aikana keräsin lähdemateriaalia opinnäytetyötäni varten, jonka jälkeen aloin työstämään kirjallisuuskatsausta.
Syksyllä 2023, kun olin saanut teoriaosuuden koottua ja kirjoitettua valmiiksi, lähdin kokoamaan opasta. Opas valmistui lokakuun 2023 aikana, ja tämän jälkeen lähetin sen toimeksiantajalle Eerikkilän urheiluopistoon yhteyshenkilölle Aleksi Tossavaiselle arvioitavaksi.
Opinnäytetyö sekä opas valmistuivat marraskuussa 2023. Työ vastasi toimeksiantajan toiveita ja tarkoitus on vuonna 2024 saada opas Eerikkilän urheiluopiston yhteistyöseurojen valmentajille käyttöön.
Opas auttaa ja tukee valmentajia ottamaan huomioon valmennuksen psykologisia tekijöitä entistä paremmin. Eerikkilän urheiluopiston MAAJOUKKUETIE- ja Huuhkaja-Helmaripolun urheilijatapahtumissa käytetyt kyselyt käsittelevät urheilijoiden omaa motivaatiota, tavoiteorientoitumista, joukkueen motivaatioilmastoa sekä pelaajan omia koettuja pelitaitoja. Opas on ulkoasultaan selkeä sekä miellyttävä ja sitä on helppo lukea.
Tämän oppaan myötä valmentajat saavat konkreettisen matalan kynnyksen avun arkivalmennukseensa. Opas tarjoaa konkreettisia neuvoja valmennuksen sekä joukkueen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi.