Hyvän työnopastuksen vaikutus työhyvinvointiin : käsikirja apuna työnopastukseen

Abstract

Tämän työn tavoitteena oli päivittää yhtenäiset ohjeet työnopastus materiaaleihin eri keittiöille julkisenalan organisaatioon helpottamaan nopeita sijaistuksia. Samalla pohdittiin perehdytyksen ja työnopastuksen vaikutusta psyykkiseen työhyvinvointiin.

Teoriaviitekehyksessä käsiteltiin perehdytystä, työnopastusta sekä niiden eroja sekä työhyvinvointia psyykkiseen ja henkiseen näkökulmaan painottuen. Jättäen fyysinen työnhyvinvointi pois.

Työtä varten suoritettiin kysely sekä haastattelu organisaation työntekijöille, joista selvitettiin heidän tietoisuuttaan työnopastusmateriaalista ja heidän näkemystään opastuksen vaikutuksesta psyykkiseen työhyvinvointiin. Näiden tuloksia hyödyntäen koottiin opastusmateriaalien ohjeet sekä verrattiin psyykkisen työhyvinvoinnin vaikutusta osana hyvää perehdytystä sekä työnopastusta edeltäviin tutkimuksiin.

Teorian sekä haastattelujen kautta kävi ilmi, että hyvällä perehdytyksellä ja työn-opastuksella on iso vaikutus psyykkiseen työhyvinvointiin. Se auttaa vähentämään turhaa stressiä ja sen aiheuttamaa unettomuutta. Hyvällä opastuksella voidaan estää jopa pitkiä sairaspoissaoloja.

The goal of this thesis was to upgrade work guidance material to be the same for different kitchens in public sector organizations to help with quick substitution for workers. It simultaneously considering the effects of good occupational instruction and guidance on psychical well-being at work.

The theoretical framework for this thesis included work introduction and psychical well-being at work leaving out physical well-being.

For this thesis an inquiry and interviews were conducted to workers of the public sector organizations which were used to acquire their awareness of occupational instruction and guidance and their view of its effects on psychical well-being at work. Based on these results a material for occupational instruction and guidance was compiled. The inquiry and interviews were also used to compare the previous research of psychical well-being at work and how the introduction affected it.

The results of this thesis and the previous research and interviews show that a good occupational instruction and guidance can have big effects to the psychical well-being. Good work introduction can be helpful in decreasing stress and insomnia and be helpful in reducing long sick leaves.