Yksilöllisen online-valmennuksen haasteet ja mahdollisuudet
Ahvenus, Julia (2023)
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023112731944
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023112731944
Tiivistelmä
Tämä opinnäytetyö käsittelee yksilöllistä online-valmentamista. Työn tavoitteena oli selvittää, millaisia haasteita ja mahdollisuuksia online-valmentaminen tarjoaa palvelua tarjoaville valmentajille. Täysin etänä toteutettavat henkilökohtaiset valmennukset ovat yleistyneet viimeisten vuosien aikana merkittävästi, mutta tutkimustietoa online-valmentamisesta ei ole vielä paljoakaan.
Opinnäytetyön kirjallisuuskatsauksessa tarkasteltiin Personal Trainingia, Online Personal Trainingia, sekä digitaalisia valmennustyökaluja. Online Personal Trainingin, eli tässä opinnäytetyössä online-valmentamisen, ymmärtämiseksi on tärkeää tietää, mitä ylipäätään on henkilökohtainen valmentaminen eli personal training. Digitaaliset valmennustyökalut liittyvät olennaisena osana online-valmentamiseen, sillä valmennus toteutetaan verkon välityksellä.
Opinnäytetyön toteutustapa oli tutkimustyyppinen. Tutkimus toteutettiin laadullisena tutkimuksena, ja tutkimusaineisto kerättiin teemahaastatteluilla alkusyksystä 2023. Haastattelut toteutettiin yksilöhaastatteluina kuudelle suomalaiselle online-valmennusta tarjoavalle yksinyrittäjälle.
Tutkimuksessa ei huomioitu isoja valmennusyrityksiä. Tutkimushaastattelut nauhoitettiin ja litteroitiin aineiston analysointia varten. Tutkimukseen osallistuneet valmentajat puhuivat online-valmentamisesta hyvin positiiviseen sävyyn. Online-valmennus mahdollistaa valmentajalle joustavamman työajan suunnittelun työn ollessa paikkaan sitomatonta. Online-valmennus antaa valmentajalle myös mahdollisuuden nostaa asiakaskapasiteettiaan ja sitä myötä kasvattaa toimintaansa. Merkittävimmäksi hyödyiksi tulosten perusteella koettiin vapaus ja joustavuus.
Suurimpia haasteita online-valmentaminen tuottaa asiakkaiden sitouttamisen, asiakashankinnan, markkinoinnin ja työajan hallinnan osalta. Kilpailu PT-alalla on tänä päivänä myös melko kovaa, mikä tuo oman haasteensa työhön.
Online-valmentaminen on jo nyt ottanut suuren harppauksen eteenpäin Suomessa. Tulevien vuosien aikana online-valmentaminen konseptina tulee varmasti kehittymään entisestään, erityisesti tekoälyn ja uusien digitaalisten palvelujen tarjoamien mahdollisuuksien myötä.
Opinnäytetyön kirjallisuuskatsauksessa tarkasteltiin Personal Trainingia, Online Personal Trainingia, sekä digitaalisia valmennustyökaluja. Online Personal Trainingin, eli tässä opinnäytetyössä online-valmentamisen, ymmärtämiseksi on tärkeää tietää, mitä ylipäätään on henkilökohtainen valmentaminen eli personal training. Digitaaliset valmennustyökalut liittyvät olennaisena osana online-valmentamiseen, sillä valmennus toteutetaan verkon välityksellä.
Opinnäytetyön toteutustapa oli tutkimustyyppinen. Tutkimus toteutettiin laadullisena tutkimuksena, ja tutkimusaineisto kerättiin teemahaastatteluilla alkusyksystä 2023. Haastattelut toteutettiin yksilöhaastatteluina kuudelle suomalaiselle online-valmennusta tarjoavalle yksinyrittäjälle.
Tutkimuksessa ei huomioitu isoja valmennusyrityksiä. Tutkimushaastattelut nauhoitettiin ja litteroitiin aineiston analysointia varten. Tutkimukseen osallistuneet valmentajat puhuivat online-valmentamisesta hyvin positiiviseen sävyyn. Online-valmennus mahdollistaa valmentajalle joustavamman työajan suunnittelun työn ollessa paikkaan sitomatonta. Online-valmennus antaa valmentajalle myös mahdollisuuden nostaa asiakaskapasiteettiaan ja sitä myötä kasvattaa toimintaansa. Merkittävimmäksi hyödyiksi tulosten perusteella koettiin vapaus ja joustavuus.
Suurimpia haasteita online-valmentaminen tuottaa asiakkaiden sitouttamisen, asiakashankinnan, markkinoinnin ja työajan hallinnan osalta. Kilpailu PT-alalla on tänä päivänä myös melko kovaa, mikä tuo oman haasteensa työhön.
Online-valmentaminen on jo nyt ottanut suuren harppauksen eteenpäin Suomessa. Tulevien vuosien aikana online-valmentaminen konseptina tulee varmasti kehittymään entisestään, erityisesti tekoälyn ja uusien digitaalisten palvelujen tarjoamien mahdollisuuksien myötä.