Ravitsemuksen vaikutus vauvan fyysiseen kasvuun ja kehitykseen : Systemaattinen kirjallisuuskatsaus

Abstract

Opinnäytetyömme tavoitteena oli perehtyä kirjallisuuteen ja tutkimuksiin vauvojen ravitsemuksesta ja kasvusta. Opinnäytetyön tarkoituksena oli koota yhteen tutkittua tietoa vauvojen ravitsemuksen vaikutuksesta fyysiseen kasvuun ja kehitykseen sekä tuoda esille uutta tutkimustietoa siitä, minkälainen ravitsemus on vauvan kasvun kannalta parasta.

Opinnäytetyö toteutettiin systemaattisena kirjallisuuskatsauksena. Työ koostui tutkimuskysymyksen määrittämisestä, alkuperäistutkimusten hausta, niiden valinnasta ja analysoinnista sekä tulosten esittämisestä. Tutkimukset haettiin PubMed-, Medic- sekä Theseus-tietokannoista. Haun jälkeen mukana oli 10 tutkimusta, joista neljä valittiin lopulliseen kirjallisuuskatsaukseen mukaanotto- ja poissulkukriteereiden mukaisesti.

Kirjallisuuskatsauksen keskeisimpiä tuloksia olivat, että pituuskasvu ja painon kehitys vaihtelevat hieman sen mukaan, onko vauva täysimetetty vai saako hän korviketta. Täysimetettyjen vauvojen paino nousee ensimmäisten kolmen kuukauden aikana nopeammin kuin korvikeruokittujen. Se jälkeen korvikeruokitut vauvat kasvavat pidempinä ja painavampina vuoden ikään asti. Vuoden iässä kasvukäyrät muuttuvat yhteneväisemmiksi. Tuloksista käy kuitenkin ilmi, että rintamaito riittää vauvalle ravinnoksi ensimmäiset kuusi kuukautta, eikä kiinteiden ruokien aloitukselle ennen sitä ole ravitsemuksellisia perusteita.

The aim of this thesis was to become acquainted with literature and studies on the nutri-tion and growth of babies. The purpose of the thesis was to gather research-based infor-mation on the impact of nutrition on the growth and development of babies and to bring forward new information about what the most beneficial nutrition for the growth of a baby is. The thesis was carried out as a systematic literature review. The work consisted of defining the research questions as well as searching for, choosing and analysing the original studies and presenting the results. PubMed, Medic and Theseus databases were searched for studies. After the search, ten studies were taken into consideration, four of which were selected for the final literature review according to the inclusion and exclusion criteria. The key results of the literature review were that the height growth and weight gain somewhat vary depending on whether the baby is exclusively breastfed or whether s/he is fed formula. During the first three months, the weight gain is faster with babies who are exclusively breastfed than with formula-fed babies. After that, formula-fed babies are tall-er and heavier until the age of one. At one year the growth curves become more similar to each other. The results reveal, however, that breast milk provides sufficient nutrition for the baby until s/he reaches the age of six months and that there are no nutritional bases for starting solid foods before that.