"Kukkuu, kuka teillä nukkuu?" Uniohjauksen merkitys vauvaperheen hyvinvoinnille vanhempien kertomana.

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli kuvata vanhempien kokemuksiin perustuvaa tietoa siitä, onko Ensi- ja turvakotien liiton jäsenyhdistysten tarjoama uniohjaus riittävä keino tukea lapsiperheitä unipulmissa ja voidaanko sen avulla vahvistaa koko perheen kokonaisvaltaista hyvinvointia. Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää vanhempien kokemuksia siitä, miten saatu uniohjaus vaikuttaa perheiden hyvinvointiin, millaisiin pulmiin uniohjauksesta haetaan apua, miten saatu apu on koettu sekä miten uniohjausta voisi kehittää. Opinnäytetyön aihe nousi työelämästä ja tarpeesta selvittää vauvaperheiden vanhempien kokemuksia saadusta uniohjauksesta, kun tarjolla on monenlaista ja -tasoista ohjausta.

Opinnäytetyö oli laadullinen tutkimus. Aineisto kerättiin Microsoft Forms -ohjelmalla luodulla lomakekyselyllä, jota jaettiin Ensi- ja turvakotien liiton sosiaalisen median kanavilla kahteen eri kertaan tammikuus-sa 2023. Julkaisujen saatetekstissä vastauksia pyydettiin eri paikkakuntien uniohjausasiakkaina olleilta liiton sosiaalisen median seuraajilta. Aineisto analysoitiin aineistolähtöisen sisällönanalyysin avulla.

Opinnäytetyön tulosten perusteella vanhempien kokemukset Ensi- ja turvakotien liiton jäsenyhdistysten tarjoamasta uniohjauksesta vaikuttivat positiivisesti vanhempien ja lasten hyvinvointiin unipulman korjautumisen ja/tai tilanteen helpottamisen myötä sekä tukivat vanhemmuutta luoden toivoa tulevasta ja tarjosivat vanhemmille ammattilaisen tukea ja apua tärkeän kohtaamisen muodossa. Uniohjaus myös vähensi vanhempien stressiä ja vahvisti heidän jaksamistaan arjessa. Erityisesti vanhemmat kokivat positiivisena työntekijän asettumisen perheen asioiden äärelle rauhassa, mahdollisuuden uuteen kontaktiin tutun työntekijän kanssa sekä tämän tarjoaman tiedon ja tuen liittyen perheen tilanteeseen. Selkeimmiksi kehittämistarpeiksi nousivat tuloksissa palvelun saatavuuteen ja näkyvyyteen liittyvät seikat.

Johtopäätöksenä voidaan todeta, että vahvistamalla vanhemmuutta ja vanhempien kokemusta pärjäämisestä tuetaan perheiden hyvinvointia ja mahdollistetaan parhaimmillaan lasten turvalliset kasvuolosuhteet. Isojakin vanhempana jaksamisen vaikeuksia voidaan ennaltaehkäistä ajoissa, kun vanhemmat ja koko perhe saavat apua matalalla kynnyksellä ja varhaisessa vaiheessa esimerkiksi vauvan uneen.