Työuupumuksen ennaltaehkäisy ilmailualalla
Korhonen, Katariina (2023)
Korhonen, Katariina
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023120434080
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023120434080
Tiivistelmä
Opinnäytetyön aiheena on tutkia työuupumusta ilmailualalla sekä kehittää ennaltaehkäisykeinoja. Tutkimuksen pääongelmana on miten työuupumusta voi ennaltaehkäistä ilmailualalla. Työn tarkoituksena on lisätä tietoisuutta aiheesta ja luoda konkreettisia kehitysideoita.
Aihe on erittäin ajankohtainen ja on ollut myös paljon pinnalla viime vuosina. Hyvinvoiva yhteisö luo perustan pitkäaikaiselle menestykselle ja tukee yrityksen tulosta. Terve yrityskulttuuri, motivoituneet työntekijät, vähäiset sairauspoissaolot ja hyvä työkyky ovat esimerkkejä siitä, miten työntekijän hyvinvointi heijastuu yrityksen suorituskykyyn. Kovan kilpailutilanteen myötä yritykset kuitenkin panostavat yhä vähemmän työntekijöiden työhyvinvointiin. Yleine ajatteluvirhe on, että työhyvinvointi on yksilön omalla vastuulla ja että työuupumus on vain asenteesta kiinni. Opinnäytetyön tietoperustan ensimmäisessä osiossa tullaan käsittelemään ja perustelemaan teoreettisesti nämä aihealueet. Ensiksi käydään läpi työhyvinvoinvointia sekä työnrakennetta ilmailualalla. Tietoperustan toisessa osiossa keskitytään työhyvinvoinnin ja työuupumuksen teoreettiseen puoleen, jotka pitävät sisällään stressin syntymisen, stressin ja työuupumuksen fysiologiset vaikutukset, stressin hallintakeinot, joihin sisältyy mindfulnessin ja luonnon hyödyt työhyvinvoinnin tukemisessa.
Tutkimus toteutettiin kvantitatiivisena kyselytutkimuksena ja se toteutettiin Webropol työkalua apuna käyttäen. Kysely lähetettiin Haaga-Helian Aviation Business opiskelijoille sekä jaettiin sosiaalisessa mediassa. Kyselyn linkki oli avoinna 23.10.-13.11.2023 välisenä aikana ja vastauksia kertyi 91 kappaletta. Tutkimustulosten yhteenvetona voidaan todeta, että yli puolet vastaajista koki, että työuupumus on merkittävä riskitekijä työhyvinvoinnissa ilmailualalla, suurin osa oli sitä mieltä, että siihen saa riittävän nopeasti apua, mutta vain alle puolet haki apua siihen. Kuitenkin mielipiteet menivät melko tasan, siitä huolehditaanko työntekijöiden työhyvinvoinnista riittävästi. Positiivista oli huomata, että yli puolet vastaajista oli sitä mieltä, että mindfulnesilla ja luonnolla – viherhuoneen kaltaisella taukotilalla olisi apua työhyvinvoinnin tukemisessa.
Aihe on erittäin ajankohtainen ja on ollut myös paljon pinnalla viime vuosina. Hyvinvoiva yhteisö luo perustan pitkäaikaiselle menestykselle ja tukee yrityksen tulosta. Terve yrityskulttuuri, motivoituneet työntekijät, vähäiset sairauspoissaolot ja hyvä työkyky ovat esimerkkejä siitä, miten työntekijän hyvinvointi heijastuu yrityksen suorituskykyyn. Kovan kilpailutilanteen myötä yritykset kuitenkin panostavat yhä vähemmän työntekijöiden työhyvinvointiin. Yleine ajatteluvirhe on, että työhyvinvointi on yksilön omalla vastuulla ja että työuupumus on vain asenteesta kiinni. Opinnäytetyön tietoperustan ensimmäisessä osiossa tullaan käsittelemään ja perustelemaan teoreettisesti nämä aihealueet. Ensiksi käydään läpi työhyvinvoinvointia sekä työnrakennetta ilmailualalla. Tietoperustan toisessa osiossa keskitytään työhyvinvoinnin ja työuupumuksen teoreettiseen puoleen, jotka pitävät sisällään stressin syntymisen, stressin ja työuupumuksen fysiologiset vaikutukset, stressin hallintakeinot, joihin sisältyy mindfulnessin ja luonnon hyödyt työhyvinvoinnin tukemisessa.
Tutkimus toteutettiin kvantitatiivisena kyselytutkimuksena ja se toteutettiin Webropol työkalua apuna käyttäen. Kysely lähetettiin Haaga-Helian Aviation Business opiskelijoille sekä jaettiin sosiaalisessa mediassa. Kyselyn linkki oli avoinna 23.10.-13.11.2023 välisenä aikana ja vastauksia kertyi 91 kappaletta. Tutkimustulosten yhteenvetona voidaan todeta, että yli puolet vastaajista koki, että työuupumus on merkittävä riskitekijä työhyvinvoinnissa ilmailualalla, suurin osa oli sitä mieltä, että siihen saa riittävän nopeasti apua, mutta vain alle puolet haki apua siihen. Kuitenkin mielipiteet menivät melko tasan, siitä huolehditaanko työntekijöiden työhyvinvoinnista riittävästi. Positiivista oli huomata, että yli puolet vastaajista oli sitä mieltä, että mindfulnesilla ja luonnolla – viherhuoneen kaltaisella taukotilalla olisi apua työhyvinvoinnin tukemisessa.