Luonnon hyvinvointivaikutukset päihde- ja rikostaustaisen henkilön kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa ja kuntoutuksessa

Abstract

Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää luonnon hyvinvointivaikutuksia päihde- ja rikostaustaisten kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa ja kuntoutuksessa. Opinnäytetyössä tutkittiin luontovoiman eli luonnossa tapahtuvan virkistys- ja voimaantumistoiminnan vaikutuksia psyykkisessä, fyysisessä ja sosiaalisessa hyvinvoinnissa. Tarkoituksena on tuoda päihde- ja rikostaustaisen henkilön omia kokemuksia ja ajatuksia luonnon merkityksestä näkyväksi ja sitä kautta kehittää luonnon hyödyntämistä sosiaali- ja terveysalan palveluissa. Opinnäytetyössä tuodaan esille myös kehittämisnäkökulmaa liittyen KRIS-Etelä-Pohjanmaa ry:llä järjestettävään toimintaan luonnossa. Opinnäytetyön yhteistyökumppanina toimi KRIS-Etelä-Pohjanmaa ry. Opinnäytetyö tehtiin laadullisena eli kvalitatiivisena tutkimuksena. Aineisto opinnäytetyöhön kerättiin kuuden teemahaastattelun kautta, joista viisi nauhoitettiin ja yksi kirjoitettiin käsin. Aineisto litteroitiin ja analysoitiin teemoittelun avulla. Teemoittelun tukena käytettiin koodaamista, joka auttoi teemojen jäsentämistä analyysia varten. Tuloksista selvisi, että luonnolla on vaikutuksia hyvinvoinnin jokaisella osa-alueella. Luonnon rauhoittava, ajatuksia selkeyttävä ja mielialaa kohentava vaikutus nousi keskeisimmäksi teemaksi tutkiessa psyykkisiä hyvinvointivaikutuksia. Tuloksissa korostui myös yhteisöllisyyden ja yhdessä tekemisen positiivinen vaikutus mielialaan. Fyysisinä hyvinvointivaikutuksina koettiin kipujen vähentyminen, sekä kuntoutumisprosessien eteneminen luontoliikunnan avulla.

The aim of this thesis was meant to study the effects of nature in wellbeing and rehabilitation of people with criminal background and/or a history of substance abuse. The purpose of this thesis was to gather experiences and thoughts about Green Care and its’ effects in mental, physical, and social wellbeing. The thesis also includes material for development of nature based methods in KRIS Etelä-Pohjanmaa ry. This thesis is qualitative. The material for the thesis was collected via six semi-structured interviews. Five of these interviews were recorded and one was written. The material was then transcribed and analyzed. The most important topics were then divided into three themes benefiting the purpose of the thesis. The results showed that being in nature do have effects in different areas of wellbeing. The most significant theme in mental health and resurgence was the calming and relaxing effect of nature. The interviews also showed that communality and doing things together in nature have positive effects in a person’s mood. Physical effects in wellbeing were also brought to attention. Certain pains were relieved and eased with exercise and it also had positive effects in rehabilitation of different kinds of injuries.