Visar motionen vägen till ett bättre välbefinnande
Sundberg, Tom (2023)
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023121135901
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023121135901
Tiivistelmä
Den teoretiska bakgrundsförståelsen för detta arbete utgick ifrån teori och teorier kring fritid, motion baserade hobbyn, psykisk hälsa och ungdomar. Dessa ämnen ger en djupare förståelse för varje ämne. Genom en enkätundersökning menade jag att undersöka sambandet mellan psykiskt välmående och fysisk aktivitet. Jag ville också få reda på om nikotinet spelar en roll för psykiska välmående.
Jag siktade på att på att få cirka 60 svar på min enkät av nionde klassister i Finland. Jag skickade ut en enkät med tio frågor och använde mig av nättjänsten SurveyMonkey. Jag hade en aning svårigheter att få forskningstillstånd till först. Detta ledde till att jag inte fick så många svar som jag hade önskat mig och analysen blev en aning fattig.
Teoridelen beskriver psykisk ohälsa, psykisk hälsa och om psykisk ohälsa i Norden. Senare förklarar jag fritiden och fritidens historia som följs av kapitel som förklarar olika motion baserade hobbyn som man kan ha som hobby i Finland. Ytterligare berättar jag om olika nikotinprodukter. I de senare kapitlen visar jag tidigare forskning om fysisk aktivitet, psykiskt välmående och nikotinanvändning bland åttonde och nionde klassister i Finland.
De sista kapitlen visar in undersökning och min resultatredovisning. Denna blev en aning smal för att jag hade inte så många deltagare i undersökningen. The theoretical background analysis for this work is centred on the study of theories pertaining to free time, exercise-oriented hobbies, mental health, and adolescents. The purpose of the thesis is to provide a deeper understanding of each problem. Through a survey, I aimed to investigate the connection between mental well-being and physical activity. The dissertation also examines whether nicotine plays a role in psychological well-being.
I aimed to get about sixty responses from Finnish ninth graders. I sent out a survey with ten questions and used the online service SurveyMonkey. I had a bit of difficulty getting a research permit at first. This resulted in a smaller number of responses than I would have liked, and the results report was somewhat poor.
The theoretical part focuses on mental illness and mental health in general in the Nordic region. Later I explain the topic of leisure and its history followed by chapters explaining various exercise-based hobbies that one can take up in Finland. I also talk about various nicotine products. In later chapters, I present previous research on physical activity, psychological well-being, and nicotine use among eighth and ninth graders in Finland.
The final chapters show the investigation and my results report. This part is slightly shorter because I did not have that many participants in the survey.
Jag siktade på att på att få cirka 60 svar på min enkät av nionde klassister i Finland. Jag skickade ut en enkät med tio frågor och använde mig av nättjänsten SurveyMonkey. Jag hade en aning svårigheter att få forskningstillstånd till först. Detta ledde till att jag inte fick så många svar som jag hade önskat mig och analysen blev en aning fattig.
Teoridelen beskriver psykisk ohälsa, psykisk hälsa och om psykisk ohälsa i Norden. Senare förklarar jag fritiden och fritidens historia som följs av kapitel som förklarar olika motion baserade hobbyn som man kan ha som hobby i Finland. Ytterligare berättar jag om olika nikotinprodukter. I de senare kapitlen visar jag tidigare forskning om fysisk aktivitet, psykiskt välmående och nikotinanvändning bland åttonde och nionde klassister i Finland.
De sista kapitlen visar in undersökning och min resultatredovisning. Denna blev en aning smal för att jag hade inte så många deltagare i undersökningen.
I aimed to get about sixty responses from Finnish ninth graders. I sent out a survey with ten questions and used the online service SurveyMonkey. I had a bit of difficulty getting a research permit at first. This resulted in a smaller number of responses than I would have liked, and the results report was somewhat poor.
The theoretical part focuses on mental illness and mental health in general in the Nordic region. Later I explain the topic of leisure and its history followed by chapters explaining various exercise-based hobbies that one can take up in Finland. I also talk about various nicotine products. In later chapters, I present previous research on physical activity, psychological well-being, and nicotine use among eighth and ninth graders in Finland.
The final chapters show the investigation and my results report. This part is slightly shorter because I did not have that many participants in the survey.