Työssä jaksaminen 12-tuntisessa vuorojärjestelmässä

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää 12-tuntista vuorotyötä tekevien työntekijöiden kokemuksia ja ajatuksia työssäjaksamisesta. Lisäksi opinnäytetyössä selvitettiin työntekijöiden kokemia haasteita 12-tuntisessa vuorotyössä ja sitä, miten työaikamuoto on vaikuttanut työntekijöiden fyysiseen, psyykkiseen sekä sosiaaliseen jaksamiseen. Tutkimuksen tavoitteena oli tuottaa tietoa 12-tuntisen työaikamuodon vaikutuksista työssäjaksamiseen. Opinnäytetyö toteutettiin teollisuuden työntekijöille suunnatulla kyselyllä. Työntekijöille teetetyn kyselyn perusteella työssäjaksaminen ja työtyytyväisyys on erittäin hyvä 12-tuntissa työaikamuodossa. Kaikki vastanneet kokivat 12-tuntisen vuorojärjestelmän parhaaksi ja tuloksista saa kuvan, että 12-tuntinen työaikajärjestelmä on parantanut työssäjaksamista ja lisännyt työturvallisuutta. Pieni osa vastanneista koki ylityömahdollisuuksien vähentyneen ja harrastamismahdollisuuksien pienentyneen. Saatujen tulosten avulla voidaan lisätä tietoa työssäjaksamisesta 12-tuntisessa vuorotyössä sekä kehittää siihen liittyvää toimintaa.

The goal of this thesis was to examine the thoughts and experiences of 12-hour shift workers regarding their well-being at work. In addition, the thesis examined the challenges faced by 12-hour shift workers and how these challenges have affected their physical and mental health, as well as their social life. The main objective of this research was to explore the effects of 12-hour shifts on the well-being at work of industrial workers. The research conducted a survey among the participants. The survey results showed that workers were extremely happy and well when working 12-hour shifts. All the respondents (100%) had positive opinions about 12-hour shifts, and the data suggested that 12-hour shifts had a positive impact on workplace well-being and safety. A small portion of the survey respondents reported that 12-hour shifts had a negative impact on their ability to work overtime or engage in hobbies. This research contributes to the existing knowledge on the well-being of 12-hour shift workers and can be used to improve the current operating models.