Työhyvinvointi yötyössä
Nousiainen, Sara (2023)
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023121236691
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023121236691
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli saada selville kolmen hotellin vastaanoton yötyöntekijöiden työhyvinvoinnin sen hetkinen tilanne, ja sen perusteella löytää kehitys kohtia heidän työhyvinvoinnissansa.
Opinnäytetyö sisältää teoriaosuuden, kyselytutkimuksen, sekä tutkimustulokset. Teoriaosuudessa käsitellään yötyötä, työhyvinvointia, sekä oma itsejohtamista. Teoriaosuus pohjustaa työtä myöhemmin tulevalle kyselytutkimukselle, jotta käytetyt käsitteet ovat selviä. Kyselytutkimuksen kysymysten avulla sai tietoon työntekijöiden työhyvinvoinnin tilanteen heidän omasta näkökulmastaan, sekä tämän avulla sai kehitys ideoita työntekijän omasta työhyvinvoinnin näkökulmasta.
Ennen kyselyn tekemistä ennakkoajatuksena oli, että työhyvinvointi työntekijöillä oli keskinkertainen ja siihen olisi hyvä tehdä joitain muutoksia. Tähän mielikuvaan vaikutti työntekijöiden kanssa käydyt aikaisemmat keskustelut.
Tutkimustuloksia katsoessa huomaa, että työhyvinvointi on keskinkertaisella tasolla, eli juuri odotusten mukainen. Tulosten perusteella työntekijöiden omassa työhyvinvoinnissa kehitettävänä asiana tuli vastaan esimerkiksi liian vähäinen uni ja työputken jälkeinen unirytmin kääntäminen, sekä huonot ruokailutavat työputken aikana. Positiivisina asioina kyselyn kautta tuli esille esimerkiksi hyvä työporukka ja työkaverit, hyvät eväät, sekä mahdolliset pitkät vapaat.
Opinnäytetyö sisältää teoriaosuuden, kyselytutkimuksen, sekä tutkimustulokset. Teoriaosuudessa käsitellään yötyötä, työhyvinvointia, sekä oma itsejohtamista. Teoriaosuus pohjustaa työtä myöhemmin tulevalle kyselytutkimukselle, jotta käytetyt käsitteet ovat selviä. Kyselytutkimuksen kysymysten avulla sai tietoon työntekijöiden työhyvinvoinnin tilanteen heidän omasta näkökulmastaan, sekä tämän avulla sai kehitys ideoita työntekijän omasta työhyvinvoinnin näkökulmasta.
Ennen kyselyn tekemistä ennakkoajatuksena oli, että työhyvinvointi työntekijöillä oli keskinkertainen ja siihen olisi hyvä tehdä joitain muutoksia. Tähän mielikuvaan vaikutti työntekijöiden kanssa käydyt aikaisemmat keskustelut.
Tutkimustuloksia katsoessa huomaa, että työhyvinvointi on keskinkertaisella tasolla, eli juuri odotusten mukainen. Tulosten perusteella työntekijöiden omassa työhyvinvoinnissa kehitettävänä asiana tuli vastaan esimerkiksi liian vähäinen uni ja työputken jälkeinen unirytmin kääntäminen, sekä huonot ruokailutavat työputken aikana. Positiivisina asioina kyselyn kautta tuli esille esimerkiksi hyvä työporukka ja työkaverit, hyvät eväät, sekä mahdolliset pitkät vapaat.