Hengityksen ja kielen rooli laulajan tekniikassa ja terveydessä
Ahmed, Maria (2023)
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023121537687
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023121537687
Tiivistelmä
Tutkimuksessa tarkasteltiin laajasti erilaisia hengitystekniikoita ja niiden vaikutusta laulajien terveyteen ja suorituskykyyn. Erityisesti Buteykon hengitystekniikkaa verrattiin muihin hengitysharjoituksiin, kuten Alexander-tekniikkaan ja syvään hengittämiseen. Tutkimus nosti esiin, kuinka hengitys vaikutti laulajien äänentuottoon, äänenhallintaan sekä äänen laatuun. Lisäksi opinnäytetyössä tutkittiin hengitysharjoitusten vaikutusta stressinhallintaan ja yleiseen terveyteen, korostaen hengityksen keskeistä roolia laulajien päivittäisessä harjoittelussa.