Uneton aikuisopiskelija. Uniryhmän kehittämistyö toimintaterapian interventiona
Tikkanen, Tarja (2023)
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023121537722
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023121537722
Tiivistelmä
Tutkimukset osoittavat, että unettomuusoireet ovat yleisiä turvapaikanhakija- ja pakolaistaustaisilla. Unettomuudella on monia terveyteen ja hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä: unettomuus altistaa erilaisille sairauksille, heikentää kognitiivista kyvykkyyttä, osallistumista päivittäisiin toimintoihin, sosiaalista osallistumista ja toiminnallista suoriutumista.
Kehittämistyö toteutettiin Vuolle Setlementti ry:n Vuolteen opistolle aikuisten perusasteelle. Pääsääntöisesti aikuisten perusasteen opiskelijat ovat turvapaikanhakija- ja pakolaistaustaisia, yli 16-vuotiaita nuoria tai aikuisia. Unettomuusoireet näkyivät opetus- ja ohjaushenkilöstölle opiskelijoiden väsymyksenä, poissaoloina ja myöhästymisinä. Tähän haasteeseen pyrittiin vastaamaan yhteisölliseen opiskelijahuoltoon nojaten kehittämällä uniryhmän interventiota tarvelähtöisesti. Työelämälähtöisenä kehittämistyönä toteutetun opinnäytetyön tavoitteena oli suunnitella, toteuttaa ja kehittää uniryhmän interventiota Vuolteen opiston aikuisten perusasteelle.
Kehittämistyö toteutettiin päiväkirjamuotoisena opinnäytetyönä autoetnografiseen tutkimusotteeseen nojautuen. Aineisto koostui tekijän kirjoittamista päiväkirjateksteistä, joita kirjoitettiin kolmentoista viikon ajalta keväällä 2022. Päiväkirjatekstejä kertyi 18 sivun verran. Aineiston analyysi toteutettiin syksyllä 2022, jolloin koostettiin viikkokohtaiset analyysit sisällönanalyysia hyödyntäen.
Tulokset osoittavat, että monilta osin sekä uni-intervention ryhmän toteutuksen suunnittelussa että toteutuksessa onnistuttiin, mutta myös kehittämiskohteita esiintyi. Keskeistä oli se, että opiskelijoiden unen toiminnan kokonaisuuksia pystyttiin edistämään ryhmämuotoisen uni-intervention keinoin, kun opiskelija on sitoutunut, motivoitunut muutokseen ja terapia on oikea-aikaista. Jatkokehittämiskohteita nousi useampia, esimerkkinä ryhmään ohjautumisen ja opiskelijahuollon yhteistyön kehittäminen.
Kehittämistyön myötä luotiin uusi yhteisöllinen opiskelijahuollon ryhmämuotoinen interventio unettomuuteen. Onnistumisia sekä toteutuksen suunnittelussa että toteutuksessa pystytään jatkossa hyödyntämään ryhmämuotoisissa uni-interventioissa.
Kehittämistyö toteutettiin Vuolle Setlementti ry:n Vuolteen opistolle aikuisten perusasteelle. Pääsääntöisesti aikuisten perusasteen opiskelijat ovat turvapaikanhakija- ja pakolaistaustaisia, yli 16-vuotiaita nuoria tai aikuisia. Unettomuusoireet näkyivät opetus- ja ohjaushenkilöstölle opiskelijoiden väsymyksenä, poissaoloina ja myöhästymisinä. Tähän haasteeseen pyrittiin vastaamaan yhteisölliseen opiskelijahuoltoon nojaten kehittämällä uniryhmän interventiota tarvelähtöisesti. Työelämälähtöisenä kehittämistyönä toteutetun opinnäytetyön tavoitteena oli suunnitella, toteuttaa ja kehittää uniryhmän interventiota Vuolteen opiston aikuisten perusasteelle.
Kehittämistyö toteutettiin päiväkirjamuotoisena opinnäytetyönä autoetnografiseen tutkimusotteeseen nojautuen. Aineisto koostui tekijän kirjoittamista päiväkirjateksteistä, joita kirjoitettiin kolmentoista viikon ajalta keväällä 2022. Päiväkirjatekstejä kertyi 18 sivun verran. Aineiston analyysi toteutettiin syksyllä 2022, jolloin koostettiin viikkokohtaiset analyysit sisällönanalyysia hyödyntäen.
Tulokset osoittavat, että monilta osin sekä uni-intervention ryhmän toteutuksen suunnittelussa että toteutuksessa onnistuttiin, mutta myös kehittämiskohteita esiintyi. Keskeistä oli se, että opiskelijoiden unen toiminnan kokonaisuuksia pystyttiin edistämään ryhmämuotoisen uni-intervention keinoin, kun opiskelija on sitoutunut, motivoitunut muutokseen ja terapia on oikea-aikaista. Jatkokehittämiskohteita nousi useampia, esimerkkinä ryhmään ohjautumisen ja opiskelijahuollon yhteistyön kehittäminen.
Kehittämistyön myötä luotiin uusi yhteisöllinen opiskelijahuollon ryhmämuotoinen interventio unettomuuteen. Onnistumisia sekä toteutuksen suunnittelussa että toteutuksessa pystytään jatkossa hyödyntämään ryhmämuotoisissa uni-interventioissa.