Tunnetko tunteesi? -ryhmän ohjaajan opas

Abstract

Terveyden ja Hyvinvoinnin laitoksen mukaan Suomessa arvioidaan olevan n. 500 000 alkoholin suurkulutuksen riskirajat ylittävää alkoholin käyttäjää ja kaikkein vakavimmat ongelmat näyttävät kasautuvan suhteellisen pienelle väestömäärälle. Työnantajien kannalta alkoholin liikakäytöllä on merkittäviä, vuotuisia kustannuksia. Tutkimuksissa on havaittu, että päihteiden käyttäjillä on enemmän tunnesäätelyn vaikeuksia ja että tunnesäätelytaitojen parempi hallinta vaikuttaa olevan avaintekijä alkoholiriippuvuuden hoidossa. Puutteellisten tunnesäätelytaitojen on osoitettu olevan monen diagnostisen mielenterveys- ja riippuvuussairauden yksi osatekijä. Tutkimuksellisen kehittämistyön tarkoituksena oli luoda Tikkurilan päihdepoliklinikan toimintaterapiaan tunnetaitojen perusteisiin keskittyvä ryhmänohjaajan opas. Työn toimeksiantajana toimi Vantaan kaupungin Tikkurilan päihdepoliklinikka (1.1.2023 alkaen Vantaan Keravan Hyvinvointialuetta). Tavoitteena oli löytää aikuisille päihdekuntoutujille, ja toimintaterapiaan soveltuvia, käytännönläheisiä perustunnetaitoja vahvistavia harjoitteita sekä faktatietoa aiheeseen liittyen. Opas rakennettiin ensisijaisesti ryhmänohjauksen parissa työskenteleville päihdekuntoutuksen toimintaterapeuteille vastaamaan asiakaskunnasta nousseeseen tarpeeseen. Pohjateorioina käytettiin J. Grossin tunteiden säätelyn prosessimallia ja M. Linehanin Dialektisen käyttäytymisterapian mallia soveltuvin osin. Oppaan harjoitteet suurilta osin rakennettiin siten, että ne pohjautuvat soveltaen dialektisen käyttäytymisterapian tunnesäätelyn taitoharjoitteluun. Teoriapohjana oli myös toimintaterapian Inhimillisen toiminnan malli selventämään, kuinka tunteita ja niiden käsittelyä voi jaotella ihmisen toiminnassa. Palautteen perusteella ohjaajan opas oli tarpeellinen ja ryhmäkertojen sisällöt käyttökelpoisia.

According to the Finnish Institute for Health and Welfare there are an estimated 500 000 alcohol users in Finland surpassing the risk limits and the most severe problems concerning only relatively small population. Alcohol misuse poses significant annual costs for employers. Studies indicate that substance users often struggle with emotion regulation and that improved emotion regulation skills have been identified as contributing factors in many mental health and addiction disorders. The purpose of this research development work was to create a guide for group leaders regarding of group focusing on emotion regulation skills at Tikkurila Substance Abuse Outpatient Clinic´s occupational therapy. The work was commissioned by Tikkurila Substance Abuse Outpatient Clinic, City of Vantaa (1st of January 2023 onwards Vantaa Kerava Welfare Area). The goal was to find practical exercises that enhance basic emotion regulation skills amongst adult substance rehabilitation clients, and specifically suitable for occupational therapy, and not forgetting factual information. Guide was primarily designed for occupational therapists leading groups as intervention at Tikkurila Substance Abuse Outpatient Clinic, and based on needs rising from the clientele. The theoretical frameworks used included J. Gross´s Process Model of Emotion Regulation and M. Linehan´s Dialectical Behavior Therapy model, adapted as applicable. The exercises in the guide were mainly constructed based on emotion regulation skills training in Dialectical Behavior Therapy. Theoretical foundation also included the Model of Human Occupation, often used in occupational therapy, to clarify how emotion processing can be categorized in human activity. Feedback indicated that guide for group leaders was needed and the contents of the sessions were practical.