Itsensä johtamisen merkitys omien tavoitteiden saavuttamisessa
Laihorinne, Ilona (2023)
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202401231685
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202401231685
Tiivistelmä
Ihmisillä on tapana asettaa paljon tavoitteita, mutta usein valtaosa asetetuista tavoitteista jää kuitenkin saavuttamatta. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, mikä on itsensä johtamisen merkitys omien tavoitteiden saavuttamisessa ja miksi ihmiset eivät saavuta asettamiaan tavoitteita. Käytetyssä tutkimusmenetelmässä yhdistyivät sekä kvantitatiivisen että kvalitatiivisen tutkimusmenetelmän piirteet. Itsensä johtamisen merkitystä ja syitä tavoitteissa epäonnistumiselle tutkittiin kvantitatiivisella kyselylomakkeella. Kyselylomakkeessa hyödynnettiin kuitenkin myös avoimia kysymyksiä, joissa korostuivat teemahaastattelun tavoin vastaajien omat tulkinnat ja vuorovaikutus.
Tutkimukseen valittiin yhteensä 12 vastaajaa kohderyhmän ja ikäjakauman perusteella. Vastaajista puolet oli korkeakouluopiskelijoita ja puolet työssä käyviä palkansaajia. Lopullinen vastausprosentti kyselyyn oli 91,6 %, eli 11 vastaajaa. Tavoitteena oli kerätä aineistoa eri ikäisiltä ja eri elämäntilanteissa olevilta yksilöiltä tutkimuskysymykseen ja -ongelmaan liittyen. Kyselylomake lähetettiin vastaajille sähköpostitse, ja vastaajat täyttivät lomakkeen itsenäisesti omalla ajallaan määräaikaan mennessä. Lomake lähetettiin vastaajille 9.11.2023, ja vastaajilla oli aikaa vastata kyselylomakkeeseen 14.11.2023 saakka.
Tutkimustuloksista saatiin vastaus sekä tutkimuskysymykseen että tutkimusongelmaan. Tulokset osoittavat, että itsensä johtamisella on merkittävä rooli asetettujen tavoitteiden saavuttamisessa. Jokainen kyselyyn vastanneista hyödynsi itsensä johtamisen strategioita arjessaan tavalla tai toisella. Lisäksi jokainen vastaaja koki, että itsensä johtaminen on tärkeä tai vähintään hyödyllinen osa arkea ja tavoitteiden saavuttamista. Sen sijaan keskeinen syy tavoitteessa epäonnistumiselle löytyy puutteellisesta tavoitteiden suunnittelusta. Suunnittelu oli vastaajien keskuudessa yksipuolista, sillä se koostui lähinnä ajanhallinnan keinoista tai pienempien välitavoitteiden asettamisesta. Suunnittelusta vastaajilta jäivät uupumaan mm. yksityiskohtaisuus, mitattavuus ja konkreettiset teot.
Tutkimukseen valittiin yhteensä 12 vastaajaa kohderyhmän ja ikäjakauman perusteella. Vastaajista puolet oli korkeakouluopiskelijoita ja puolet työssä käyviä palkansaajia. Lopullinen vastausprosentti kyselyyn oli 91,6 %, eli 11 vastaajaa. Tavoitteena oli kerätä aineistoa eri ikäisiltä ja eri elämäntilanteissa olevilta yksilöiltä tutkimuskysymykseen ja -ongelmaan liittyen. Kyselylomake lähetettiin vastaajille sähköpostitse, ja vastaajat täyttivät lomakkeen itsenäisesti omalla ajallaan määräaikaan mennessä. Lomake lähetettiin vastaajille 9.11.2023, ja vastaajilla oli aikaa vastata kyselylomakkeeseen 14.11.2023 saakka.
Tutkimustuloksista saatiin vastaus sekä tutkimuskysymykseen että tutkimusongelmaan. Tulokset osoittavat, että itsensä johtamisella on merkittävä rooli asetettujen tavoitteiden saavuttamisessa. Jokainen kyselyyn vastanneista hyödynsi itsensä johtamisen strategioita arjessaan tavalla tai toisella. Lisäksi jokainen vastaaja koki, että itsensä johtaminen on tärkeä tai vähintään hyödyllinen osa arkea ja tavoitteiden saavuttamista. Sen sijaan keskeinen syy tavoitteessa epäonnistumiselle löytyy puutteellisesta tavoitteiden suunnittelusta. Suunnittelu oli vastaajien keskuudessa yksipuolista, sillä se koostui lähinnä ajanhallinnan keinoista tai pienempien välitavoitteiden asettamisesta. Suunnittelusta vastaajilta jäivät uupumaan mm. yksityiskohtaisuus, mitattavuus ja konkreettiset teot.