CPAP-laitetta käyttävien uniapneapotilaiden nukkumisergonomia : Opas uniapneapotilaiden nukkumisergonomian ohjaukseen Tampereen ammattikorkeakoulun Hyvinvointiklinikalle

Abstract

Uniapnealla eli unenaikaisella hengityshäiriöllä tarkoitetaan tilaa, jossa henkilöllä esiintyy unen aikana poikkeavia hengityskatkoksia. Uniapnean hoidossa käytettävä Continuous Positive Airway Pressure eli CPAP-laitehoito on nenän kautta annettavaa jatkuvaa ylipainehengityshoitoa. Hoidossa käytetään nukkuessa maskia tai nenäkanyylia, johon letkun ja kompressorin avulla ohjataan kevyesti paineistettua ilmaa, joka pitää ylemmät hengitystiet avoimina. CPAP-laitehoidon käyttöönoton jälkeen nukkumisergonomia saattaa muuttua, joten näiden potilaiden nukkumisergonomian ohjaus ja erityistarpeiden huomiointi on tärkeää.

Hyvällä nukkumisergonomialla tarkoitetaan ennen kaikkea onnistunutta tyyny- ja patjavalintaa. Hyvän unen saavuttaminen vaatii unihuollon huomioimista. Unen huollossa kiinnitetään huomiota elämäntapojen, nukkumisympäristön ja nukkumistottumusten vaikutukseen nukahtamisessa ja nukkumisessa.

Tämän opinnäytetyön tarkoitus oli tehdä Tampereen ammattikorkeakoulun Hyvinvointiklinikan käyttöön ohjaajan opas, jota voidaan hyödyntää CPAP-laitetta käyttävien Pirkanmaan sairaanhoitopiirin Uniyksikön uniapneapotilaiden jatko-ohjauksessa. Opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää uniapneapotilaiden nukkumisergonomian ohjausta sekä kokonaisvaltaista hyvän unen saavuttamista heille tyypillisten muutoksien ja ongelmien ilmentyessä CPAP-laitteen käyttöönoton jälkeen. Toteutustapana käytettiin toiminnallista opinnäytetyötä. Työelämän yhteistyökumppanina opinnäytetyön tekemisessä oli Pirkanmaan sairaanhoitopiiri.

Opas toimii Hyvinvointiklinikan fysioterapeuttiopiskelijoiden apuna uniapneapotilaan nukkumisergonomian ohjauksessa. Opinnäytetyön tuotoksena syntynyt opas lisää tietoutta nukkumisergonomian ohjauksesta ja mahdollistaa opiskelijoiden ohjaustaitojen syventämisen. Opas ei tule opinnäytetyömme liitteeksi.

Sleep apnea is a sleep disorder that causes pauses in breathing or makes breathing shallow during sleep. Sleep apnea is treated with Continuous Positive Airway Pressure device which is used with different types of breathing masks. The device blows air into the throat and helps to keep the upper airways open while sleeping. Some patients may have troubles with CPAP treatment side effects such as changes in sleep ergonomics. Guidance of sleep ergonomics is important for these patients to improve the quality of their sleep.

The objective of this study was to improve the guidance of sleep ergonomics for sleep apnea patients with CPAP device. This study had a functional approach. The functional part of the study was to make a guide for Welfare clinic in Tampere University of Applied Science. The theoretical part was collected based on related literature and studies of sleep apnea, sleep ergonomics and sleep hygiene. The cooperation partner in this thesis was Pirkanmaa Hospital District.

The content of the guide consists of basic information about sleep apnea, sleep ergonomics and sleep hygiene. The guide is aimed for Welfare clinic’s physiotherapy students and its function is to support the guidance with sleep apnea patients. The guide is not attached to this thesis.