Satulan vaikutuksia ratsastajan epäspesifiin selkäkipuun : kuvaileva kirjallisuuskatsaus

Abstract

Satula on keskeinen varuste ratsastusurheilussa ja siitä ratsastaja saa omaan istuntaansa tukea. Jotta satula tukisi ratsastamista, tulisi sen sopia niin hevosen selkään kuin ratsastajankin mittasuhteisiinkin.

Opinnäytetyön tavoitteena oli kerätä kirjallisuuskatsaukselle ominaisella tavalla teoreettista tietoa ja tutkimuksia ja selvittää, onko satulalla vaikutuksia ratsastajan epäspesifiin selkäkipuun. Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena. Opinnäytetyössä määriteltiin ratsastuksen lajitaito-ominaisuudet sekä epäspesifi selkäkipu. Raportissa selvitettiin, kuinka satula on olennainen varuste lajissa, mitä sen kuuluisi mahdollistaa ratsastajalle sekä millaisia vaikutuksia sillä on epäspesifin selkäkivun ilmenemiseen ratsastajalla. Kirjallisuuskatsauksessa keskityttiin pääasiassa satulaan ja ratsastajaan, jolloin hevosen rooli tutkimuksessa oli pienempi.

Tutkimusten mukaan selkäkipu on hyvin yleinen vaiva, joista suurin osa tapauksista luokitellaan epäspesifeiksi. Eri muotoisilla satuloilla todettiin olevan yhteys eri lajien ratsastajien keskuudessa suhteessa epäspesifiin selkäkipuun. Satulan eri osien muodolla ja mittasuhteilla todettiin olevan vaikutusta ratsastajan painon jakautumiseen satulassa ja paineen jakautumiseen ohjaan ja jalustimiin. Tutkimuksessa selvisi, että satulalla on vaikutuksia ratsastajan liikkumiseen satulassa ja joitain viitteitä löytyy myös selkäkipuun. Tutkimusten määrä ja niissä otanta on kuitenkin suppea, jonka vuoksi aihetta pitäisi tutkia lisää.

The saddle is a central piece of equipment in equestrian sports, providing the rider with support for their seat. In order for the saddle to support riding, it should fit both the horse's back and the rider's proportions.

The thesis was conducted as a descriptive literature review, with the purpose of investigating the effects of the saddle on rider's non-specific back pain. The report examined how the saddle is an essential equipment in the sport, what it should enable for the rider, and what effects it has on non-specific back pain in the rider.

Studies have shown that back pain is a very common complaint, with the majority of cases classified as non-specific. Different saddle shapes were found to be associated with non-specific back pain among riders of different riding sports. The saddle has effects on the rider's movement in the saddle and some indications were also found for back pain. However, the number and sample size of studies is limited and more research should be done on this topic.