Osteoporoosiin sairastumisen ennaltaehkäisykeinot diabetesta sairastavalle

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tehdä potilasohje, joka auttaa diabetesta sairastavaa potilasta ennaltaehkäisemään sairastumista osteoporoosiin. Tässä opinnäytetyössä etsittiin vastausta tutkimuskysymyksiin, että miten diabetesta sairastava voi ennaltaehkäistä osteoporoosiin sairastumista ja millainen on hyvä potilasohje. Opinnäytetyö on työelämälähtöinen ja siinä luotiin tiivistettyä tietoa aiheesta. Opinnäytetyöhön kerättiin tärkeimmät asiat ennaltaehkäisyn kannalta. Työssä etsittiin tietoa diabeteksen ja osteoporoosin sekä luuston terveyden yhteydestä toisiinsa. Työn tarkoituksena oli päivittää Suomen Luustoliiton vanha potilasohje uuteen, jossa korostetaan ennaltaehkäisevää näkökulmaa. Opinnäytetyö on toiminnallinen, mutta siinä hyödynnetään kuvailevan kirjallisuuskatsauksen metodeja. Opinnäytetyössä korostetaan omahoidon merkitystä ja parannetaan hoidon laatua luomalla vaikuttava potilasohje. Potilasohjeella pyritään vaikuttamaan potilaan omaan motivaatioon ja hoitoon sitoutumiseen positiivisesti. Potilasohjeen on myös tarkoitus toimia ammattilaisen tukena diabetespotilaita ohjatessa. Opinnäytetyön tutkimustuloksina selvisi, että diabetesta sairastavan on ensisijaisen tärkeää huolehtia diabeteksen hoitotasapainosta ja ennaltaehkäistä lisäsairauksiin sairastumista. Huono diabeteksen hoitotasapaino on yhteydessä heikentyneeseen luustoon ja kohonneeseen murtumariskiin. Tärkeimpiä asioita luuston terveyden kannalta ovat riittävä D-vitamiinin ja kalsiumin saanti, liikunta ja kaatumisten ehkäisy.