Savonlinnan toisen asteen akatemiaurheilijoiden elämäntavat - Etelä-Savon Urheiluakatemia

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää Savonlinnan toisen asteen akatemiaurheilijoiden tietämys terveellisistä elämäntavoista, kartoittaa urheilijoiden omia elämäntapoja sekä nostaa esiin valmentajien näkemyksiä urheilijoiden hyvinvoinnista. Opinnäytetyön toimeksiantajana toimi Etelä-Savon Liikunta ry/Urheiluakatemia.

Opinnäytetyö toteutettiin laadullisen ja määrällisen tutkimuksen yhdistelmänä. Aineisto kerättiin kyselylomakkeen ja teemahaastattelujen avulla. Kyselylomake oli standardoitu ja teemahaastattelut olivat puolistrukturoitu. Savonlinnan toiseen asteen akatemiaurheilijat vastasivat sähköisesti tutkimuskyselyyn ja akatemiavalmentajia haastateltiin teemahaastattelujen avulla.

Tutkimustulokset osoittivat, että urheilijoiden elämäntavat vaihtelevat suurestikin yksilöiden välillä. Urheilijan elämäntapoihin vaikutti urheilun tavoitteellisuus. Akatemiaurheilijoilla tavoitteet vaihtelivat urheilun harrastamisesta kansainväliseen menestymiseen. Kyselyn perusteella urheilijoilla on perustietämys tavoitteellisesti urheilevan nuoren elämäntavoista, mutta silti ne eivät toteudu kaikilla.

Valmentajien haastatteluissa ilmeni erilaisia näkökulmia urheilijoiden hyvinvointiin liittyen. Valmentajien vastauksissa nousi esiin urheilijoiden tavoitteiden realistisuus, sekä urheilijoiden ymmärrys siitä, mitä tavoitteisiin pääseminen vaatii todellisuudessa. Osalla urheilijoista tavoitteet ovat korkealla, mutta niiden eteen ei tehdä työtä riittävällä tasolla. Urheilijoiden ja valmentajien näkemyksissä oli selkeitä eroja liittyen urheilijoiden elämäntapoihin ja niiden toteutumiseen. Valmentajien näkökulma oli, etteivät nämä kaksi asiaa ole suhteessa toisiinsa.

Kyselyiden ja haastattelujen avulla saimme vastaukset opinnäytetyön tutkimuskysymyksiin. Tulokset osoittivat, mitä eroja ja yhtäläisyyksiä urheilijoiden ja valmentajien näkemysten välillä oli. Tutkimustuloksien pohjalta pystyimme luomaan toimeksiantajalle kehittämisehdotuksia, ja tarjoamaan heille mahdollisuuden tutkimustuloksien hyödyntämiseen jatkossa.