Luontoympäristö kuntoutujan tukena : "Where is Your Paradise"

Abstract

Opinnäytetyön tavoitteena oli kuvata luontoympäristön merkitystä kuntoutusprosessissa. Näkökulma aiheeseen oli ympäristöpsykologinen ja kuntoutujakeskeinen. Kuntoutuja näh-tiin aktiivisena toimijana, joka luontoympäristön avulla voi saada tukea psyykkiseen it-sesäätelyyn, elpymiseen ja elämänhallintaan. Nämä ovat keskeisiä tekijöitä kuntoutuspro-sessissa. Opinnäytetyön tarkoituksena oli etsiä vastausta kysymykseen: mikä on luontoym-päristön merkitys kuntoutusprosessissa. Opinnäytetyö on narratiivinen kuvaileva kirjallisuuskatsaus, joka toteutettiin kommentoi-valla otteella. Kirjallisuuskatsaukseen valittiin viisi tieteellistä artikkelia, jotka pohjautuvat pohjoismaiseen tutkimukseen luontoympäristön merkityksestä ihmisen hyvinvoinnille. Näiden lisäksi esiteltiin myös muuta aiheeseen liittyvää kirjallisuutta. Tavoitteena oli lisätä ymmärrystä luontoympäristön vaikuttavuudesta kuntoutusprosessissa sekä herättää kes-kustelua yhteiskunnallisesti tärkeästä aiheesta. Kokonaisvaltaisen hyvinvointikäsityksen mukaan luontoympäristö nähdään tärkeänä ele-menttinä kuntoutujan elämässä. Kirjallisuusanalyysin mukaan merkittäviä tekijöitä ovat luontoympäristön elvyttävyys ja luontomielipaikkojen tuki psyykkisessä itsesäätelyssä. Luontokokemukset edistävät elämänhallinnan tunnetta ja kuntoutumista sekä johtavat myönteiseen kehään, jossa luonto hoitaa kuntoutujaa ja kuntoutuja hoitaa luontoa. Kuntoutusmenetelmien kehittämiseksi tarvitaan lisää tutkimusta luontointerventioiden käytöstä ja vaikuttavuudesta kuntoutusprosessissa. Opinnäytetyön tekijät suosittelevat hyödyntämään luontoympäristöä aktiivisena osana kuntoutusta jokaisen kuntoutujan toi-veisiin ja mieltymyksiin perustuen.

The aim of the thesis was to describe the significance of natural environments in a rehabili-tation process. The perspective on the topic was that of environmental psychology, and the focus was on the rehabilitee. The rehabilitee was seen as an active actor who can re-ceive support from the natural environment for mental self-regulation, recovery and life control. These are central factors in the rehabilitation process. The purpose of the thesis was to find the answer to the question: What is the significance of natural environments in the rehabilitation process? The thesis was a narrative and descriptive literature review with a commentary approach. Five scientific papers were selected for the literature review. They were based on Nordic research on natural environments’ importance to human well-being. In addition to these, other related literature was presented. The purpose was to increase the understanding of the impact of a natural environment in the rehabilitation process and to stimulate discus-sion on a socially important topic. In a holistic approach to well-being a natural environment is seen as an important element in a rehabilitee’s life. According to the literature analysis, the significant factors were the feeling of recovery in the natural environment and the support for mental self-regulation brought by the favourite places in nature. Nature experiences promote the feeling of life control and rehabilitation as well as lead to a positive circle where nature takes care of the rehabilitee and the rehabilitee takes care of nature. In order to develop rehabilitation interventions more research on nature-based interven-tions and their effectiveness is needed. The authors of the thesis recommend the use of natural environments as an active part of rehabilitation based on the rehabilitees’ individ-ual wishes and preferences.