Jalkapallomaalivahtien lonkka- ja nilkkanivelen liikkuvuuden yhteys vertikaalihyppyihin

Abstract

Jalkapallo on hyvin tutkittu laji, mutta maalivahteihin keskittyviä tutkimuksia on vain vähän. Liikkuvuuden on todettu voivan olla yhteydessä vertikaalihyppy testeihin eri lajien edustajilla. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää jalkapallomaalivahtien lonkka- ja nilkkanivelen liikkuvuuden yhteyttä vertikaali hyppyihin sekä eri vertikaalihyppytestien välistä yhteyttä.

Opinnäytetyö toteutettiin kvantitatiivisena kokeellisena tutkimuksena ja sen perusjoukon muodostivat Veikkausliigajoukkueiden maalivahdit. Testattavat (N = 15) koostuivat seitsemän eri joukkueen maalivahdeista. Tutkimuksen aineisto kerättiin joukkuekohtaisilla testauksilla joukkueiden edustamissa kaupungeissa pelikauden 2023 aikana.

Testauksiin kuului lonkka- ja nilkkanivelen passiivisen liikelaajuuden mittaaminen sekä vertikaalihyppytestit. Nivelliikkuvuuksista mitattiin lonkkanivelestä sisärotaatio lonkka fleksiossa ja ekstensiossa, lonkan ulkorotaatio lonkka fleksiossa ja ekstensiossa, fleksio, abduktio ja ekstensio. Nilkkanivelestä mitattiin plantaari- ja dorsifleksio. Vertikaalihyppyä mitattiin staattisella hypyllä, kevennyshypyllä ja 10/5-toistohyppytestillä.

Lonkka ekstensiossa mitattu lonkan sisärotaatio korreloi positiivisesti ja tilastollisesti merkitsevästi staattisen hypyn ja kevennyshypyn kanssa. Lonkka ekstensiossa mitattu ulkorotaatio korreloi negatiivisesti ja tilastollisesti merkitsevästi kevennyshypyn ja 10/5-toistohyppytestillä mitatun reaktiivisen voiman indeksin kanssa. Hyppytestit korreloivat positiivisesti ja tilastollisesti merkitsevästi keskenään. Lisäksi lonkka fleksiossa mitattu lonkan sisärotaatio korreloi positiivisesti staattisen hypyn kanssa ja lonkka ekstensiossa mitattu lonkan sisärotaatio positiivisesti 10/5 toistohyppytestillä mitatun reaktiivisen voiman indeksin kanssa. Nämä tulokset olivat heikosti tilastollisesti merkitseviä.

Tämän opinnäytetyön tulosten mukaan lonkka- ja nilkkanivelen liikkuvuudella on sekä positiivinen että negatiivinen yhteys hyppytesteihin. Lisäksi vertikaalihyppytestien keskinäinen positiivinen yhteys on vahva.

Football is a well-researched sport, but there is limited research focusing on goalkeepers. Mobility has been found to be associated with vertical jump tests in representatives of different sports. The purpose of this thesis was to investigate the relationship between hip and ankle joint mobility and vertical jumps among football goalkeepers.

The thesis was conducted as a quantitative experimental study, with the population consisting of goalkeepers from the Finnish Football League Association, Veikkausliiga teams. The participants (N = 15) included goalkeepers from seven different teams. The data for the study was collected through team-specific testing in the cities represented by the teams during the 2023 playing season.

The assessments included measuring the passive range of motion of the hip and ankle joints, as well as vertical jump tests. Hip joint mobility measurements included internal rotation in hip flexion and extension, external rotation in hip flexion and extension, flexion, abduction, and extension. Ankle joint measurements included plantarflexion and dorsiflexion. Vertical jump was measured with a static jump, countermovement jump and the 10/5 repeated jumps test.

Internal rotation of the hip measured in hip extension correlated positively and statistically significantly with the static jump and countermovement jump. External rotation of the hip measured in hip extension correlated negatively and statistically significantly with the countermovement jump and the reactive strength index measured by the 10/5 repeated jumps test. The jump tests correlated positively and statistically significantly with each other. Additionally, internal rotation of the hip measured in hip flexion correlated positively with the static jump and internal rotation of the hip measured in hip extension correlated positively with the reactive strength index measured by the 10/5 repeated jumps test. These results were weakly statistically significant.

According to the results of this thesis, hip and ankle joint mobility has both positive and negative correlation with jump tests. Additionally, the mutual positive correlation between vertical jump tests is strong.