Hur kan Arcada främja hälsa i Arabiastranden via motion : En manual för Arcada om motionstjänster den kunde erbjuda i Arabiastranden

Abstract

Syftet med detta examensarbete var att ta reda på hur Arcada, och speciellt dess studen-ter inom linjen idrott och hälsopromotion, kan främja hälsa i Arabistranden. Arbetet kartlagde hurdana motionstjänster det redan erbjuds i Arabiastranden, närmare vilka ak-törer som erbjuder motion, till vilket målgrupp är motionstjänsten inriktad åt och vilken dygnstid motionstjänsten erbjuds. Efter kartläggningen diskuterades, vad som ännu fattas och vad som Arcada kunde erbjuda Arabiastranden. Arbetet är ett funktionellt examensarbete och som slutprodukt skrevs det en manual för Arcada. Manualen utreder hurdana motionstjänster kunde Arcada och dess idrottsinstruktörstuderande erbjuda närregionen. Som yrkesrelaterade teoribas användes det hälsopromotion. Som metod i kartläggningen av privata och tredje sektorns organisationer användes kvantitativ under-sökning lite modifierad: det ställdes upp slutna och öppna frågor och svaren till frågorna söktes från internetet. Från internet söktes det organisationerna som erbjuder motions-tjänster i Arabiastranden och från deras hemsidor söktes informationen. Kommunala sektorn, alltså Helsingfors stad, behandlades enskilt med en kvalitativ intervju. Slutna frågorna analyserades med frekvensfördelning och öppna frågorna med innehållsanalys. Med i kartläggningen var det tre privata organisationer och sex tredje sektorns organisat-ioner samt en från kommunala sektorn, det vill säga Helsingfors stads Idrottsverket. Re-sultaten visade att mest motion erbjuds det åt vuxna och barn, och motionen arrangeras mest under eftermiddagen. Arcada kunde vara med i att skapa stödjande miljö samt att vara med i att empowra individer i Arabiastranden med att erbjuda motion. Arcada kunde erbjuda motion mest åt seniorer och handikappade på morgonen och dagen.

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, kuinka Arcada, ja eritysesti sen liikun-nanohjaajaopiskelijat, voisivat olla mukana edistämässä terveyttä Arabianrannassa. Työ kartoitti, millaisia liikuntapalveluja Arabianrannassa jo tarjotaan, tarkemmin, kuka tarjoaa liikuntapalveluja Arabianrannassa, kenelle palvelut ovat suunnattuja ja mihin aikaan päi-västä palvelut ovat tarjolla. Kartoituksen jälkeen keskusteltiin, mitä puutteita Arabianran-nan liikuntapalvelutarjonnassa on, ja minkä lisän Arcada voisi vielä tuoda tarjontaan. Työ on toiminnallinen opinnäytetyö, jonka lopputuote on ohjeistus Arcadalle. Ohjeistus selvit-tää, mitä liikuntapalveluja Arcada voisi tarjota Arabianrannassa. Alaan liittyvänä teo-riapohjana opinnäytetyössä käytettiin terveyden edistämistä. Tutkimusmetodina käytet-tiin kvantitatiivista tutkimusta hieman modifioiden: asetettiin suljettuja ja avoimia kysy-myksiä, joihin etsittiin vastaus internetistä. Organisaatiot, jotka otettiin mukaan tutki-mukseen, etsittiin internetistä ja vastaukset kysymyksiin etsittiin organisaatioiden kotisi-vuilta. Kunnallinen sektori, eli Helsingin kaupunki, käsiteltiin erikseen kvalitatiivisella haastattelulla. Suljetut kysymykset analysoitiin frekvenssijakaumalla ja avoimet kysy-mykset sisältöanalyysillä. Tutkimuksessa oli mukana kolme yksityistä organisaatioita ja kuusi kolmannen sektorin organisaatiota ja kunnallinen sektori, eli Helsingin kaupungin liikuntavirasto. Tuloksista kävi ilmi, että liikuntapalveluja tarjotaan eniten lapsille ja aikui-sille, ja ajankohtana iltapäivä oli suosituin. Arcada voisi olla mukana luomassa tukevaa ympäristöä ja omavoimauttamassa asukkaita Arabianrannssa tarjoamalla liikuntapalveluja. Liikuntapalvelut voisivat olla suurimmaksi osaksi suunnattuja senioreille sekä erityisryh-mille, ja niitä voisi tarjota aamu- ja päiväsaikaan.

The purpose of this thesis was to find out how Arcada, and especially its students, who study Sports and Helath promotion, can promote the health in Arabianranta. It is a survey of the exercise services that are already offered in Arabianranta. More precisely, who of-fers exercise services in Arabianranta, what are the target groups for the services and when during the day are the services offered. After the survey it was discussed, what is missing from the supply of services and what could Arcada offer. This thesis is a product development process and the final product was a manual for Arcada. The manual de-scribes what kind of exercise Arcada could offer in Arabianranta. Health promotion relat-ed to the branch was used as a theoretical base of the thesis. A bit modified quantitative survey was used as a method for the survey: Open and closed questions were set up and the answers were searched from the internet. The organizations that offer exercise services in Arabianranta were found from the internet and the information was found from organ-izations’ home pages. Helsinki city was handled separately with a qualitative interview. The closed questions were analyzed with frequency distribution and the open questions with content analyze. There was three private organizations, six organizations from the third sector and one organization from the communal sector in the survey. The results showed that most of the exercise services are offered to children and adults and most of them are organized in the afternoons. Arcada could give its share to building a supporting environment and empowering people in Arabianranta with its exercise services. Arcada could offer exercise mostly to seniors and disabled in the morning and midday.