Naistenkartanon vertaisryhmätoiminnan merkityksellisyys: pitkä-novat

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, millaisia merkityksiä Pitkä-NOVAT-ryhmä antoi vertaistukiryhmään osallistuneille naisille. Tutkimuksen tavoitteena oli tuottaa tietoa Naistenkartano ry:lle ja tarjota näkemyksiä vertaistukiryhmän tilanteesta ja auttaa kehittämään ryhmien tarjontaa tarpeita vastaaviksi. Opinnäytetyössä tutkittiin, mitä ryhmään osallistuneille naisille ryhmä antoi ja millaiset asiat muuttuivat ryhmään osallistumisen myötä sekä millaisia muutoksia ryhmään osallistumisen myötä oli mahdollisesti tullut naisten arkisiin toimintatapoihin, ihmissuhteisiin ja mielenterveyteen. Näiden lisäksi opinnäytetyöllä haluttiin selvittää, muuttuiko käsitys itsestä jollain lailla vertaisryhmään osallistumisen seurauksena.

Opinnäytetyö toteutettiin käyttäen laadullista tutkimusmenetelmää, mikä mahdollisti syvällisen ymmärryksen vertaisryhmän vaikutuksista osallistujille. Tutkimukseen osallistuneet naiset valittiin Naistenkartanon laajan haastattelukutsupyynnön kautta. Aineisto kerättiin puolistrukturoitujen teemahaastattelujen avulla, jotka toteutettiin sekä kasvotusten että etäyhteyksin. Haastattelut litteroitiin, ja vastaukset analysoitiin teemoittelun avulla, mikä mahdollisti ryhmän merkityksen monipuolisen tarkastelun.

Analyysin tulokset osoittavat, että vertaistukiryhmä on ollut merkittävä voimavara naisille tarjoten heille tilan henkilökohtaiseen kasvuun ja itsetuntemuksen syventämiseen. Osallistujat oppivat tunnistamaan omia tunteitaan ja tarpeitaan sekä asettamaan terveitä rajoja. Ryhmän myönteiset vaikutukset ulottuvat pitkälle yksilön arkielämään, ja ne ovat rohkaisseet naisia tekemään merkittäviä muutoksia niin henkilökohtaisessa kasvussa, ihmissuhteissa kuin yleisessä elämänhallinnassa. Naiset kokivat halua käyttää omia kokemuksiaan muiden hyväksi ja ottivat aktiivisemman roolin yleisesti ja yhteiskunnallisesti, mikä ilmensi heidän kasvanutta rohkeuttaan ja muutoskykyään.

Tämän tutkimuksen perusteella Naistenkartano voi kehittää ja räätälöidä entistä tehokkaammin tukiryhmätoimintaansa vastaamaan paremmin naisten tarpeita. Tutkimus korostaa vertaistuen merkitystä naisten hyvinvoinnin ja mielenterveyden edistämisessä tarjoten näkemyksiä myös laajemman yhteiskunnallisen keskustelun tueksi.

The purpose of the thesis was to find out what was the significance of the Pitkä-NOVAT group to the women who participated in the peer support group. The goal of the research was to provide Naistenkartano ry with information and provide insights into the situation of the peer support group and help develop the group's offerings according to needs. The thesis investigated what the group gave to the women who participated in the group and what changed because of participating in the group, as well as what kind of changes participating in the group may have caused in the women's daily activities, relationships, and mental health. In addition to these, the thesis wanted to find out if the perception of oneself changed in any way because of participating in the peer group. A qualitative research method was used in the thesis, which enabled a deep understanding of the effects of the peer group on the participants. The women who participated in the study were selected through an extensive interview invitation from Naistenkartano. The data was collected through semi-structured interviews, which were carried out both face-to-face and via remote connections. The interviews were transcribed, and the answers were analyzed by thematization, which enabled a versatile examination of the significance of the group. The results of the analysis show that the peer support group has been a significant resource for women, which has offered them space for personal growth and deepening their self-knowledge. Participants learn to recognize their own feelings and needs and set healthy boundaries. The group's positive effects extend far into an individual's daily life and have encouraged women to make significant changes in personal growth, relationships, and overall life management. The women felt a desire to use their own experiences for the benefit of others and took a more active role in general and socially, which showed increased courage and ability to change. Based on this research, Naistenkartano ry can develop and tailor its support group activities more efficiently to better meet women's needs. The research emphasizes the importance of peer support in promoting women's well-being and mental health and offers insights to support a wider societal discussion.