Ergometerträning för personer med Multipel Skleros : En pilotstudie med fokus på upplevelse av välbefinnande, funktionsförmåga och spasticitet före och efter en åtta veckors träningsperiod

Abstract

Detta är en pilotstudie som handlar om regelbunden träning med en ergometer av personer med MS. Syftet med arbetet är att undersöka möjliga effekter av en intensiv träningsperiod med en ergometer på personer med MS. Frågeställningen är: Hur upplever personer med MS att regelbunden motion med Motomed påverkar muskelkraften, spas-ticiteten, funktionsförmågan och allmänna välbefinnandet? Som datainsamlingsmetod användes två olika frågeformulär och rådata av tränande med ergometern. Alla de olika delarna analyserades separat. Vid analys av rå-data exkluderades alla de som hade en närvaroprosent under 70 % från slutanalysen. Deltagarna var alla boende på MS-förbundets servicehem Merenpisara. Personalen på Merenpisara frågade de som var bosatta på hemmet om de ville ställa upp. Nio frivilliga anmälde sig. Av dessa nio var det två som inte hade diagnosen MS. De inkluderades dock i undersökningen ty de hade MS-liknande symptom. Deltagarna tränade tre gånger i veckan i en åtta veckors tid. Tillsammans blev det 23 träningstillfällen. Deltagarna var av den åsikten att träning med ergometer förbättrar deras allmänna välbefinnande. Den rådata som ergometermaskinen gav stöder delvis detta antagande även om resultatens reliabilitet kan ifrågasättas. Resultaten är inte generaliserbara på grund av för få deltagare och stor intern variation av sjukdomsbild bland deltagarna.

This is a pilot study concentrating on regular training with an ergometer for persons with MS. The aim is to investigate the possible effects of an intensive training period with an ergometer on persons with MS. The research question is: How does a person with MS experience that regular exercise with Motomed effects muscle strength, spasticity, functional ability and general welfare? As datacollection method I have used two questionnaire and raw-data from the ergometer-device. Each of the methods where analyzed separately and presented on its own. For analyze of the raw-data of the ergometer-device, only those participants who attended at least 70% of the training sessions where included. The participants where all residents at the MS-association’s service house Merenpisara. The staff of Merenpisara gathered volunteers to participate in the study. Nine residents volunteered for the study. Two of the participants had a diagnose other than MS, but they were included because their diseases display similar symptoms to those with MS. The participants trained three times a week, for a period of eight weeks total. There was 23 training sessions in total. The participants were of the opinion that training with the ergometer improved their general well-being. Analyze of the raw-data collected from the ergometer partially supports that conclusion, even if the results were not that reliable. The results can’t be generalized, because of the small sample size and the variation of the disease clinical picture from participant to participant.

Tämä on pilottihanke jonka tutkimuksen kohteena on säännöllinen ergometriharjoittelun vaikutus henkilöillä joilla on MS. Tutkimuksen tarkoituksena on selvittää mitä mahdollisia vaikutuksia intensiivinen harjoitusjakso ergometrilla antaa henkilöille joilla on MS. Tutkimuskysymys on: Miten henkilö, jolla on MS, kokee säännöllisen harjoittelun Motomedillä vaikuttavan lihasvoimaan, spastisuuteen, toimintakykyyn ja yleiseen hyvinvointiin? Tulosten keräämiseen käytettiin kahta erillistä kyselylomaketta ja ergometrilaitteesta kerättyjä arvoja. Jokainen osa analysoidaan ja esitellään omana osanaan. Tutkittaessa ergometrilaitteesta kerättyjä arvoja, vaaditaan vähintään 70 prosentin paikallaolo jotta tulokset sisällytetään analysoitavaksi. Osallistujat olivat palvelutalo Merenpisaran asukkaita. Palvelutalon henkilökunta keräsivät vapaaehtoiset osallistumaan tutkimukseen. Yhdeksän asukasta ilmoittautui tutkimukseen. Heistä kahdella ei ollut MS diagnoosia, mutta heidät otettiin mukaan tutkimukseen koska heidän taudinkuviinsa kuului samankaltaisia oireita kuin MS-tautiin. Osallistuja harjoittelivat kolme kertaa viikossa, kahdeksan viikon ajan. Yhteensä harjoituskertoja oli 23 kappaletta. Osallistujat olivat sitä mieltä että harjoittelu ergometrilla parantaa heidän yleistä hyvinvointiaan. Ergometrilaitteesta kerätyt arvot ja niitten analysointi tukee osaltaan tätä väitettä, vaikkakaan tulokset eivät ole niin luotettavia. Tulokset eivät ole yleistettävissä johtuen osallistujaryhmän pienestä koosta ja toisistaan eroavista taudinkuvista.