Nuorten aktivointiopas Käpylän ohjaajille

Abstract

Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa Sospron Käpylän yksikön ohjaajille opas, joka keskittyy nuorten liikunnan lisäämiseen ja sisäisen liikuntamotivaation löytämiseen. Opinnäytetyö perustuu omiin harjoitteluihini, työskentelyyni sekä kollegoiden kanssa käytyihin keskusteluihin, ja sen on havaittu olevan ajankohtainen ja tarpeellinen. Opinnäytetyö käsittelee nuorten halukkuutta osallistua yhteiseen toimintaan. Lisäksi tarkastelen nuorten motivaatiota liikkumiseen ja ryhmäytymiseen. Aihe sivuaa nuorten liikuntatottumuksia sekä liikunnan hyötyjä ja suosituksia. Opinnäytetyö sisältää haastattelun liikunta-alan ammattilaisen kanssa sekä liitteenä aktivointioppaan.

Opinnäytetyöni tavoitteena on toimia työkaluna itsenäistymisyksikön ohjaajille, auttaen heitä motivoimaan nuoria osallistumaan yhteisiin aktiviteetteihin. Tarkoituksena on tukea työntekijöitä nuorten aktiivisuuden, osallisuuden ja ryhmäytymisen edistämisessä. Oppaan avulla ohjaajat voivat paremmin kannustaa nuoria löytämään iloa liikunnasta ja ymmärtämään sen terveyshyödyt, samalla vahvistaen yhteisöllisyyttä ja ryhmähenkeä.