Hyvinvointia ja palautumista tukevat ominaisuudet ja elementit kaupungin viheralueilla

Abstract

Kaupunkiympäristössä on useita haittaelementtejä kuten paahde ja ilmansaaste, sekä stressaava ympäristö. Luonto vaikuttaa positiivisesti ihmisen hyvinvointiin ja viheralueet tarjoavat myös todistetusti paljon mahdollisuuksia edistää omaa hyvinvointia ja terveyttä kuten laskemalla verenpainetta, edistämällä mielenterveyttä ja alentamalla stressitasoja. Tutkijoiden mukaan on jäänyt kuitenkin epäselväksi, minkälaisia ominaisuuksia kuuluu hyvinvointia edistäviin kaupungin viheralueisiin. Opinnäytetyössäni tutkin integratiivisen kirjallisuuskatsauksen keinoin, mitkä ominaisuudet ja elementit edistävät palautumista ja hyvinvointia parhaiten kaupungin viheralueilla. Opinnäytetyön tilaajana oli AhlmanEdu ja työni toimi osana kansainvälistä European Platform for Urban Greening hanketta. Opinnäytetyön päätavoitteena on tuoda lisää tutkittua tietoa kaupungin viheralueiden hyvinvointihyödyistä. Kansainvälinen osuus oli Teams-luento kansainväliselle yleisölle maaliskuussa 2024. Opinnäytetyöni tulokset ja raportti tulee AhlmanEdun jatkokäyttöön.

Tein kirjallisuuskatsauksen keväällä 2024 eri tietokannoista. Tarkasteltavaksi aineistoksi valikoitui 18 kansainvälistä tutkimusta. Analysoin aineistoin induktiivisella sisällönanalyysilla, jonka avulla saatiin tuloksesi 42 ominaisuutta ja elementtiä. Näistä analysoituani sain 10 yläluokkaa: luonnolliset ja rauhalliset äänet, näköalat ja visuaalinen miellyttävyys, tuntoaistilliset elementit, rauhan ja positiivisten tuntemusten mahdollistaminen, vesielementit, luonnolliset ominaisuudet ja eläinlajisto, tiheä ja monipuolinen kasvillisuus, puita sisältävä viheralue, esteetön ja helposti saavutettavissa, sekä suojatun ja avoimen tilan suhteet. Nämä puolestaan jakaantuvat kahteen pääluokkaan: koetut ominaisuudet ja fyysiset ominaisuudet.

Tutkimuksen tulos on se, että hyvinvointia ja palautumista edistävät kaupungin viheralueiden ominaisuudet, sekä elementit koostuvat paljon luonnonomaisista ominaisuuksista, avoimien näkymien tarpeesta, turvallisuudesta, sekä saavutettavuudesta ja esteettömyydestä. Avoimien näkymien tarpeet selittyvät ihmisen tarpeesta nähdä ilman, että tulee nähdyksi. Luonnollisuuden suosiminen taas kertoo ihmisen luontoyhteyden ja suhteen vaalimisen tarpeesta, sekä evolutiivisesti tutusta ympäristöstä, jossa ei tarvitse käyttää voimavaroja. Saavutettavuus ja esteettömyys (lähellä ja helposti käytettävissä) ovat tärkeitä, jotta viheralueita tulee käytettyä enemmän ja kauemmin, mikä johtaa taas parhaisiin hyvinvointihyötyihin. Tuloksen avulla voidaan esimerkiksi kehittää työkalu viheralueiden hyvinvointihyötyjen arviointiin ja kaupungin ympäristönsuunnittelun avuksi.