Ikääntyneiden omaishoitajien kokemuksia arjen kuormittavuudesta ja kinestetiikkakurssin oppien hyödyntämisestä

Abstract

Omaishoidon arki kuormittaa omaishoitajaa monin tavoin. Kinestetiikan voimavaralähtöisen toimintamallin omaksuminen voi vähentää omaishoitajan kuormittumista ja helpottaa hänen arkeaan. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kuvata kinestetiikkakurssin käyneiden ikääntyneiden omaishoitajien kokemuksia omaishoitajuudesta ja siihen liittyvistä kuormitus- ja voimavaratekijöistä sekä kinestetiikan perusasioiden oppimisesta ja hyödyntämisestä arjen hoivassa. Tutkimuksen tavoitteena oli tuottaa tietoa ikääntyneiden omaishoitajien jaksamisesta ja kinestetiikan periaatteiden omaksumisen vaikutuksista ikääntyneen omaishoitajan arkeen.

Opinnäytetyö toteutettiin laadullisena tutkimuksena. Aineisto kerättiin haastattelemalla omaishoitajille suunnatun kinestetiikkakurssin käyneitä ikääntyneitä omaishoitajia. Teemahaastatteluissa kartoitettiin omaishoitajuuden polkua, omaishoidon arkea ja arjen kuormittavuutta sekä kinestetiikkakurssin antia. Haastatteluaineisto analysoitiin teemoittelemalla.

Tutkimuksen tulokset olivat omaishoidon kuormitustekijöiden osalta samansuuntaisia kuin mitä aikaisemmin tehdyissä tutkimuksissakin oli noussut esiin, eli omaishoitajat kokevat fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista kuormittumista arjessaan. Tulosten perusteella ikääntyneillä omaishoitajilla on onneksi myös monenlaisia voimavaratekijöitä ja selviytymiskeinoja arjen kuormittavuuden lieventämiseen. Kinestetiikkakurssilta saadut opit antoivat omaishoitajille tietoa ja työkaluja sekä nykyiseen omaishoidon arkeen että tulevaisuudessa vääjäämättä muuttuvan tilanteen varalle. Omaishoitajat kokivat kurssin hyödylliseksi.

Johtopäätöksenä voidaan todeta, että vaikka ikääntyneiden omaishoitajien arki voi olla monin tavoin kuormittavaa, heillä on arjessaan myös paljon voimavaratekijöitä, joista kolmannen sektorin tarjoama toiminta on yksi merkittävimmistä. Kinestetiikan voimavaralähtöisten periaatteiden omaksuminen järjestön toteuttaman kurssin kautta on ikääntyneille omaishoitajille hyödyllistä pääomaa omaishoidon muuttuvassa arjessa.

The daily life of a family caregiver might be consuming in many ways. Learning the resource-based approach of kinaesthetics care concept might reduce the caregiver’s strain and ease their recurring duties. The purpose of this thesis was to study the experiences in informal care of elderly caregivers who had attended a kinaesthetics workshop, in regard to the related burdening and relieving factors involved in their everyday routines, as well as their learning and using the basics of kinaesthetics in daily care and assistance. The aim of the thesis was to produce information about the coping of elderly caregivers, and about the role and the impacts of kinaesthetics on the family caregivers’ well-being.

The study was conducted by using a qualitative research method. The data was collected through focused interviewing with elderly caregivers who had attended a kinaesthetics workshop. The collected data was analyzed by establishing essential themes and highlighting frequently occurring typical traits.

The results indicated that family caregivers experience physical, psychological, and social stress and burden in their everyday life, which had been stated also in former studies concerning the burdening factors of informal care. According to the results, elderly caregivers have also various relieving factors and coping methods to ease their strain. The skills learned in the workshop offer the family caregivers tools for the current situation and especially for the future.

In conclusion, although the daily life of family caregivers might be straining in various perspectives, they possess diverse relieving factors, of which the activity offered by non-profit organizations appears to be among the most important ones. Learning the resource-based approach of kinaesthetics care concept by attending a workshop can be an important asset in an inevitably changing life of an elderly caregiver.