Moto Tiles -liikuntalaattojen käytön koetut vaikutukset psyykkiseen hyvinvointiin yhteisöllisessä asumisessa

Abstract

Opinnäytetyössä selvitettiin Moto Tiles -liikuntalaattojen käytön koettuja vaikutuksia psyykkiseen hyvinvointiin yhteisöllisessä asumisessa, rajaten aihe koskemaan elämänlaatua ja sosiaalisia taitoja. Mikäli ryhmämuotoisella pelillisellä toiminnalla todetaan olevan vaikutuksia psyykkiseen hyvinvointiin yhteisöllisessä asumisessa, asumisyksiköt voivat hyödyntää tuloksia suunnitellessaan toimintaansa.

Opinnäytetyön toimeksiantaja oli Kouvolan dementia ja kehitysvammaisten ryhmäkoti ry, joka tarjoaa ikääntyneille yhteisöllistä sekä ympärivuorokautista asumista. Tutkimus toteutettiin yhteisöllisen asumisen yksiköissä Käpylän Matissa ja Käpylän Heikissä. Molemmissa taloissa oli oma ryhmä, johon osallistui noin puolet talon asukkaista. Riippuen talosta osallistujien määrä vaihteli neljästä yhdeksään.

Tutkimuskysymyksillä selvitettiin, miten haastateltavat kokevat Moto Tiles -liikuntalaattojen käytön vaikuttavan heidän sosiaalisiin taitoihinsa ja elämänlaatuun ja mitkä asiat Moto Tiles -liikuntalaattojen käytössä lisäävät haastateltavien sosiaalisia taitoja ja elämänlaatua. Tutkimus toteutettiin laadullisena tutkimuksena, jossa hyödynnettiin molemmissa taloissa toteutettua havainnointia sekä ryhmähaastattelua.

Tutkimuksen avulla saatiin selville, että osallistuminen jännitti, mutta toi samalla iloa ja uusia kokemuksia osallistujille. Toimintakykyrajoituksista huolimatta kaikki halukkaat pääsivät osallistumaan pelialustaa muokkaamalla. Asukkaat kokivat yksinäisyyden vähentyneen mielekkään tekemisen myötä. Tutkimuksessa selvisi, ettei ryhmämuotoinen toiminta ole välttämättä kaikkien mieleen. Liikunnallinen ryhmämuotoinen toiminta koettiin positiivisena sillä se toi mielekästä tekemistä päivään. Itsensä haastaminen ja asukkaiden välille syntynyt kilpailuhenkisyys motivoivat asukkaita pelaamaan Moto Tiles -liikuntalaattoja apuna käyttäen. Johtopäätöksenä voidaan todeta Moto Tiles -liikuntalaattojen tuovan pääasiassa positiivisia vaikutuksia yhteisöllisen asumisen asukkaiden psyykkiseen hyvinvointiin.

Asiasanat: Moto Tiles, elämänlaatu, sosiaaliset taidot, ryhmämuotoinen toiminta, yhteisöllinen asuminen

The thesis explored the perceived effects of the use of Moto Tiles on mental well-being in communal serviced housing, limiting the topic to quality of life and social skills. If group-based exergaming activities or gaming products are found to have effects on mental well-being in communal housing, the housing units can utilize the results when planning their activities for elderly.

The aim of this thesis was to find out how interviewees feel their Moto Tiles use affects their social skills and quality of life, and which issues in the use of Moto Tiles increase the social skills and quality of life of interviewees. The study was carried out as a qualitative study that utilized observation carried out in Käpylän Matti and Käpylän Heikki as well as a group interview.

The study found that it was exciting to participate, but at the same time it brought joy and new experiences to the participants. Despite the functional limitations, everyone who wanted to participate was able to play when Moto tiles -platform was adapted to individual needs. Interviewees felt that loneliness de-creased when they had meaningful doing. The study found that everyone didn’t like group activities. Exergaming group activities were perceived as positive, bringing meaningful activities to the day. Challenging themselves and creating a competitive spirit between the residents motivated the residents to play using Moto Tiles. As a conclusion, Moto Tiles mainly brought positive effects on the mental well-being of residents of communal living.

Keywords: Moto Tiles, quality of life, social skills, group work, communal living